Ăn nho giúp ngăn ngừa Alzheimer?
07/02/2017 15:35
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh, hợp chất có trong nho có thể giúp duy trì nồng độ hóa chất trong não, thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa bệnh Alzheimer và cải thiện trí...
Bình chọn top 10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có chỉ số ORAC cao nhất
24/01/2017 12:20
Các chuyên gia sức khỏe đều khuyến cáo nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, ít người biết được thực phẩm nào chứa nhiều chất...
Xem để biết bạn đã ăn quá nhiều đường mỗi ngày
06/01/2017 16:13
Đường có trong hầu hết các loại thực phẩm được ưa thích như: Bánh, kẹo, kem, chocolate, nước ngọt... Và câu hỏi đặt ra ở đây là bạn nên ăn bao nhiêu đường để đảm bảo sức...
5 dấu hiệu cảnh báo bệnh đa xơ cứng bạn nên biết
03/01/2017 11:29
Gần 200 người được chẩn đoán mắc bệnh đa xơ cứng mỗi tuần, khoảng 2,5 triệu người trên khắp thể giới đang phải chung sống với căn bệnh này? Làm sao để biết mình có bị bệnh đa...
Tập tạ giúp người cao tuổi cải thiện chức năng nhận thức
27/10/2016 09:40
Theo nghiên cứu đến từ Đại học Sydney (Australia), các bài tập gia tăng sức mạnh cơ bắp giúp cải thiện chức năng não bộ ở người cao tuổi có biểu hiện suy giảm nhận thức nhẹ.