creatine - các bài viết về creatine, tin tức creatine

Sung mãn Tăng hiệu suất tập luyện với creatine

31/01/2023 10:42

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp bạn có buổi tập thể dục hiệu quả. Thực phẩm bổ sung creatine là một trong những lựa chọn được nhiều người tìm đến nhờ những lợi ích ấn...

Kinh doanh - Tiêu dùng Thực phẩm bổ sung dành cho người chơi thể thao

13/08/2022 17:24

Để có năng lượng và sức mạnh để luyện tập hàng ngày, người tập thể hình, chơi thể thao có thể cân nhắc một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng sau đây.

Khỏe đẹp Cẩn thận khi uống creatine trước khi tập luyện

11/07/2022 21:29

Bạn từng băn khoăn nên uống gì trước khi tập luyện để nâng cao hiệu suất tập luyện của mình? Creatine có thể là lựa chọn tốt để cải thiện cường độ luyện tập thể thao và tăng...

Dinh dưỡng Bổ sung creatine để tăng cơ: Lợi - hại thế nào?

07/03/2018 15:01

Nếu là một người yêu thích thể thao, quan tâm tới tập thể hình, chắc hẳn ít nhiều bạn cũng đã từng nghe tới chất bổ sung creatine để tăng cơ. Vậy creatine là gì và có an toàn với sức...

Khỏe đẹp Điểm danh những dưỡng chất bổ sung tốt cho nam giới

14/11/2017 16:19

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể không đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể, bởi vậy bổ sung thêm dưỡng chất là "chìa khóa" để có sức khỏe tốt, tăng cơ bắp, tăng cường trí não,...