Theo thống kê của các nhà khoa học, có những ngày bạn có thể đưa ra tới 36.000 quyết định!
3 lợi ích của tập thể dục với sức khỏe tinh thần
Muốn tâm trạng nào, chọn thực phẩm nấy
Nụ hôn có lợi ích gì với sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn?
Nghiện game ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần thế nào?
Việc phải đưa ra quá nhiều quyết định trong ngày có thể khiến làm suy giảm sức khỏe tinh thần, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, làm việc kém năng suất. Trên thực tế, đây là các dấu hiệu của chứng mệt mỏi vì ra quyết định (decision fatigue).
Một vài lời khuyên trong infographic dưới đây sẽ giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt hơn, giảm căng thẳng trong cuộc sống và cải thiện năng suất làm việc:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn