Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

Đang mệt mỏi, uể oải: Những dưỡng chất cần bổ sung ngay

Đăng bởi: Vi Bùi05/01/2018 10:51

Health+ | Sáng nào bạn cũng gặp khó khăn để rời khỏi giường? Bạn không thể làm việc tốt vào đầu giờ chiều vì luôn cảm thấy buồn ngủ? Rất có thể thiếu ngủ, căng thẳng hoặc làm việc quá sức là lý do khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng.

Đang mệt mỏi, uể oải: Những dưỡng chất cần bổ sung ngay

Bổ sung một số dưỡng chất sẽ giúp bạn đánh bại cảm giác căng thẳng, mệt mỏi

10 thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung

Tại sao lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ?

Mệt mỏi, mất tập trung về chiều: Ngửi ngay 3 loại tinh dầu này

Bí quyết giúp dân công sở hết mệt mỏi và buồn ngủ vào buổi chiều

Căng thẳng, mệt mỏi khiến bạn không thể tập trung vào công việc, học tập. Tốt hơn hết, hãy bổ sung các dưỡng chất như theanine, L-carnitine... trong các loại thực phẩm, trà, thực phẩm bổ sung… để tăng năng lượng cho cơ thể.

Đang mệt mỏi, uể oải: Những dưỡng chất cần bổ sung ngay - Ảnh 1

Vi Bùi H+ (Theo Graphicspedia)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm