Dinh dưỡng

Đảm bảo dinh dưỡng khi ăn thuần chay

SUCKHOE+ | Ăn thuần chay giúp giảm cân và ngăn ngừa nhiều bệnh nhưng có thể gây thiếu chất nếu không được chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài các loại vitamin thiết yếu, người ăn chay thuần cũng bổ sung thêm các khoáng chất dưới đây.

01/08/2015 06:58

Ăn thuần chay giúp ngăn ngừa bệnh tật

Ăn thuần chay chú ý gì để không bị thiếu chất? (P.1)

Thiếu kẽm gây ảnh hưởng thế nào đến cơ thể?

Có gì trong chế độ ăn thuần chay bao người mê mẩn?

Ăn chay có thực sự tốt cho sức khỏe?

7 loại thực phẩm chứa đường tự nhiên rất tốt cho sức khỏe

7 loại thực phẩm chứa đường tự nhiên rất tốt cho sức khỏe

Những lợi ích sức khỏe của bạch trà

Những lợi ích sức khỏe của bạch trà

Giao mùa, đề phòng một số bệnh về da

Giao mùa, đề phòng một số bệnh về da

Ăn thuần chay chú ý gì để không bị thiếu chất? (P.1)

Ăn thuần chay chú ý gì để không bị thiếu chất? (P.1)

Nên đọc

Thu Hà H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Infographic: Những thực phẩm, đồ uống không nên hâm nóng lại

Infographic: Những thực phẩm, đồ uống không nên hâm nóng lại

Bổ sung vitamin D có thể ngăn teo não, giúp tăng cường trí nhớ?

Bổ sung vitamin D có thể ngăn teo não, giúp tăng cường trí nhớ?

Những lợi ích sức khỏe của chất chống oxy hóa

Những lợi ích sức khỏe của chất chống oxy hóa

5 nguồn cung cấp vitamin K dồi dào tốt cho sức khỏe

5 nguồn cung cấp vitamin K dồi dào tốt cho sức khỏe

9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè

Giá trị dinh dưỡng của ổi và những lưu ý khi ăn

Cách bổ sung protein cho món yến mạch ăn sáng

Căng thẳng quá mức gây suy giảm nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể

Chuyên gia dinh dưỡng ăn gì?

Chuyên gia chia sẻ: Chế độ ăn uống giúp bạn sống khỏe và trường thọ

Khỏe đẹp

Bí quyết giúp đường ruột khỏe mạnh trong mùa Hè

Bí quyết giúp đường ruột khỏe mạnh trong mùa Hè

Yêu trẻ

Thực phẩm bổ mắt, tốt cho thị lực của trẻ

Thực phẩm bổ mắt, tốt cho thị lực của trẻ

Sung mãn

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Chăm già

Vì sao người cao tuổi uống rượu nhiều?

Vì sao người cao tuổi uống rượu nhiều?

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21