Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Những thực phẩm tốt cho làn da khô ráp

Đăng bởi: trinhtay30/07/2019 16:45

Health+ | Cùng với việc dùng kem dưỡng ẩm và các biện pháp chăm sóc da khác, một chút thay đổi trong chế độ ăn uống cũng sẽ giúp ngăn ngừa da khô, bong tróc. Bạn có biết những loại quả nào tốt cho làn da khô?

Những thực phẩm tốt cho làn da khô ráp

Uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả có thể giúp giảm tình trạng da khô

Hướng dẫn tự làm mặt nạ dưỡng ẩm "cứu vớt" làn da khô

Những cách làm đẹp da bằng dầu dừa không phải ai cũng biết

Bã cà phê - Giải pháp đối phó với da khô vào mùa Đông

Video: Thực phẩm giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa da khô hiệu quả!

Những thực phẩm tốt cho làn da khô ráp

Quả bơ

Quả bơ chứa nhiều vitamin E, acid béo omega-6 giúp giữ ẩm cho làn da của bạn.

Quýt

Vitamin C giúp tăng cường collagen trong da giúp giảm nếp nhăn.

Dầu dừa

Dầu dừa giúp cải thiện tình trạng eczema (đỏ, ngứa, phát ban có vảy).

Dưa chuột

Silica trong vỏ dưa chuột giúp nuôi dưỡng, giữ ẩm và giúp làn da săn chắc hơn.

Trịnh Tây H+ (Theo Reader's Digest)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Da liễu

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm