Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Những "dấu hỏi" về thịt chế biến sẵn

Đăng bởi: trinhtay14/06/2019 10:22

Health+ | Các loại thịt chế biến sẵn như xúc xích, giăm bông, thịt xông khói... tuy ngon miệng, tiện lợi nhưng lại có tác động xấu đến sức khỏe. Xem video dưới đây để biết chúng gây hại gì!

Những

Xúc xích, giăm bông, thịt xông khói ngon miệng nhưng nó có những nguy cơ tiềm tàng

Ăn nhiều thịt chế biến sẵn coi chừng mắc những bệnh này!

Ăn nhiều thịt chế biến sẵn làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Video: Thịt chế biến sẵn đang "giết người" như thế nào?

Những thay đổi nhỏ giúp phòng tránh ung thư dạ dày

Những dấu hỏi về thịt chế biến sẵn

Thịt chế biến sẵn liên quan đến ung thư?

Đúng vậy. Các chuyên gia nói rằng thịt chế biến sẵn có thể gây ra ung thư đại trực tràng. Bạn càng ăn nhiều thịt chế biến sẵn thì nguy cơ càng cao.

Ăn bao nhiêu là an toàn?                                              

Câu trả lời là không rõ ràng. Vậy nên, nếu bạn thực sự muốn, thỉnh thoảng ăn thịt chế biến sẵn cũng không nguy hại gì.

Những nguy cơ của thịt chế biến sẵn?

Ăn thịt chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ hay đái tháo đường type 2.

Tóm lại, hãy hạn chế tất cả các loại thịt chế biến sẵn, thịt muối, hun khói, đóng gói. Hãy thay thế bằng các loại protein lành mạnh như thịt nạc, hạt hay đậu phụ.

Trịnh Tây H+ (Theo WebMD)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm