Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Video

Video: Muốn bảo vệ sức khỏe, nên hiểu về chỉ số GI - chỉ số chuyển hóa đường huyết

Đăng bới: trinhtay16/08/2019 16:59

Health+ | Tăng đường huyết quá nhanh không chỉ gây ảnh hưởng xấu cho người bệnh đái tháo đường mà còn gây hại cho những người khỏe mạnh bình thường khác. Để ngăn ngừa tăng đường huyết quá nhanh, bạn nên lựa chọn thực phẩm theo chỉ số GI (Glycemic Index) - chỉ số chuyển hóa đường huyết của thực phẩm. Xem video dưới đây để hiểu thêm về chỉ số GI và các thực phẩm có chỉ số GI cao - thấp.

(Đọc thêm)

Tiêu điểm

  • Video: 8 bí quyết giảm cân chuyên gia dinh dưỡng dành cho bạn

    Video: 8 bí quyết giảm cân chuyên gia dinh dưỡng dành cho bạn

    Bạn muốn giảm cân mà không biết bắt đầu từ đâu? Thật may mắn, đây là 8 lời khuyên, bí quyết giảm cân mà các chuyên gia dinh dưỡng dành cho bạn.

  • Video: Nuôi chó có lợi cho tim mạch như thế nào?

    Video: Nuôi chó có lợi cho tim mạch như thế nào?

    Các nhà khoa học cho rằng nuôi một chú chó mang lại lợi ích sức khỏe rất lớn cho con người, đặc biệt làm giảm nguy cơ tử vong do tim mạch. Hãy theo dõi tiếp trong video này.

  • Video: Khuyến khích trẻ chơi thể thao có lợi như thế nào?

    Video: Khuyến khích trẻ chơi thể thao có lợi như thế nào?

    Hoạt động thể thao mang lại nhiều lợi ích cho trẻ cả về thể chất và tinh thần. Thể thao giúp trẻ phát triển cân nặng, tinh thần sảng khoái, bớt căng thẳng và rất nhiều lợi ích khác. Do đó, cha mẹ nên khuyến khích trẻ chơi thể thao và tập thể dục thường xuyên.

  • Ngăn ngừa chuột rút bắp chân như thế nào?

    Ngăn ngừa chuột rút bắp chân như thế nào?

    Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa chuột rút? Hãy xem video sau.

  • Video: Bị cảm lạnh, cảm cúm nên ăn gì, uống gì?

    Video: Bị cảm lạnh, cảm cúm nên ăn gì, uống gì?

    Cảm lạnh, cảm cúm là những bệnh thường gặp và không mấy đáng ngại dù các triệu chứng của nó có thể khiến bạn khó chịu. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu này bằng đồ ăn, thức uống ngay khi bị cảm lạnh, cảm cúm. Hãy cùng xem video dưới đây.

Xem thêm Video khác

Sản phẩm