Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

Chuột rút chân vào ban đêm - Nguyên nhân vì đâu? - Ảnh 1
Nguyên nhân gây chuột rút chân ban đêm?
Chuột rút chân vào ban đêm - Nguyên nhân vì đâu? - Ảnh 2
Mất nước: Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng chuột rút ban đêm là mất nước. Thiếu chất lỏng trong cơ thể sẽ gây áp lực lên cơ bắp của bạn và dẫn đến tình trạng chuột rút ban đêm.
Chuột rút chân vào ban đêm - Nguyên nhân vì đâu? - Ảnh 3
Suy giáp: Những người bị suy giáp thường bị chuột rút ban đêm. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây chuột rút, mệt mỏi, suy nhược nói chung.
Chuột rút chân vào ban đêm - Nguyên nhân vì đâu? - Ảnh 4
Đường huyết cao: Những người có lượng đường huyết cao thường gặp phải tình trạng chuột rút chân vào ban đêm. Để ngăn ngừa tình trạng chuột rút, bạn cần kiểm soát lượng đường huyết của cơ thể.
Chuột rút chân vào ban đêm - Nguyên nhân vì đâu? - Ảnh 5
Tác dụng phụ của các loại thuốc: Chuột rút ở chân vào ban đêm cũng có thể là một tác dụng phụ của một số loại thuốc mà bạn đang sử dụng. Vì vậy nếu bạn đang uống thuốc và gặp tình trạng này thì bạn nên tạm dừng sử dụng và thăm hỏi ý kiến bác sỹ.
Chuột rút chân vào ban đêm - Nguyên nhân vì đâu? - Ảnh 6
Kiệt sức: Tình trạng cơ thể kiệt sức cũng có thể gây mỏi cơ, dẫn tới chuột rút ở chân vào ban đêm. Ngoài ra, việc tập luyện, hoặc lao động quá sức vào ban ngày cũng có thể gây chuột rút chân vào ban đêm.
Chuột rút chân vào ban đêm - Nguyên nhân vì đâu? - Ảnh 7
Mỏi cơ: Yếu hoặc mỏi cơ cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng chuột rút vào ban đêm. Mỏi cơ có thể là một vấn đề không nghiêm trọng nhưng nếu nó kéo dài, nó sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.
Chuột rút chân vào ban đêm - Nguyên nhân vì đâu? - Ảnh 8
Thiếu dinh dưỡng: Thiếu hụt các khoáng chất thiết yếu như kali, natri… cũng có thể là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng chuột rút ban đêm. Thiếu khoáng chất sẽ có thể gây áp lực lên các tế bào cơ và dẫn tới tình trạng chuột rút.
loading...

Tin nóng

  • Thực phẩm giúp giảm lo âu, căng thẳng trong mùa dịch

    Thực phẩm giúp giảm lo âu, căng thẳng trong mùa dịch

    Nhiều người gặp tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài nhất là trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Bổ sung thêm thực phẩm có lợi cho trí não cũng là một cách giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.

  • Tại sao bạn cần bổ sung vitamin C vào mùa Hè?

    Tại sao bạn cần bổ sung vitamin C vào mùa Hè?

    Vitamin C là một trong những vitamin quan trọng giúp chống lại tác động xấu từ ánh nắng mặt trời và tăng sức đề kháng cho cơ thể khi thời tiết giao mùa. Bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin C để cả gia đình luôn khỏe mạnh trong mùa Hè này.

  • 10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên

    10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên

    Có rất nhiều loại thực phẩm có thể bổ sung vào chế độ ăn có tác dụng thải độc cho gan, giúp tăng cường chức năng hoạt động của gan mà chúng ta không nên bỏ qua.

  • Những loài cây "đuổi muỗi" lý tưởng cho mùa Hè

    Những loài cây "đuổi muỗi" lý tưởng cho mùa Hè

    Mùa Hè nắng nóng là thời điểm muỗi sinh sôi “chóng mặt”. Thường xuyên dùng hóa chất độc hại để trừ khử chúng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe các thành viên trong gia đình. Một số loài cây cỏ và hoa lá dưới đây có thể giúp đuổi muỗi tự nhiên.

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm