Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Vì sao bạn nên giặt quần áo tập thường xuyên?

Đăng bởi: Thu Hà12/05/2017 10:39

Health+ | Bạn sắp đi tập gym hay yoga, nhưng áo tập và quần tập yêu thích của bạn chưa giặt. Bạn cũng không có áo lót thể thao sạch để thay. Bạn có nên mặc lại đồ tập cũ hay không?

Vì sao bạn nên giặt quần áo tập thường xuyên?

Đồ tập ướt đẫm mồ hôi là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn phát triển

3 biện pháp chống nắng phổ biến hiện nay có ưu nhược điểm gì?

Tầm quan trọng của tập thể dục thể thao đối với điều trị ADHD

7 bài tập thể dục hỗ trợ cho người nhịp tim nhanh

Những bài thể dục tốt nhất cho ông bà và các cụ

Theo bác sỹ da liễu Quenby Erickson, bạn nên tìm ngay bộ quần áo khác để mặc. Thực tế là, sau buổi tập, những bộ đồ tập có thể không có mùi, nhưng vấn đề chính khi mặc lại những bộ quần áo này là sự kết hợp giữa mồ hôi, các tế bào da chết và vi khuẩn sẽ trở thành môi trường thuận lợi cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển và lan sang da của bạn.

Sự gia tăng của các loại vi khuẩn có thể dẫn đến mụn trứng cá, nhất là mụn trứng cá ở vùng lưng. Trong trường hợp xấu nhất, nó còn có thể gây nhiễm trùng tụ cầu.“Không có gì lạ khi MRSA ẩn nấp trong phòng tập thể dục – một loại vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh có thể gây ra những căn bệnh nhiễm trùng vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe”, bác sỹ Erickson bổ sung.

Bên cạnh việc giặt quần áo tập sau mỗi buổi tập thể dục, bạn cũng cần tắm ngay sau khi tập. Đừng nên để da tiếp xúc quá lâu với những bộ đồ tập ướt đẫm mồ hôi. Trong trường hợp bị mụn trứng cá cơ thể, bạn có thể dùng sản phẩm làm sạch chứa benzoyl peroxide hoặc acid alpha hydroxyl.

Hoài Thương H+ (Theo Foxnews.com)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm