Thừa cân, béo phì đang trở thành một mối nguy trong xã hội hiện đại. Người thừa cân, béo phì ngoài việc có thân hình nặng nề, mất thẩm mỹ còn có nguy cơ cao mắc nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bệnh đái tháo đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ở mắt như bệnh võng mạc đái tháo đường, thậm chí mù lòa. Phòng ngừa các biến chứng về mắt này như thế nào?

Trí nhớ kém không chỉ ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ khi về già. Vậy có biện pháp tự nhiên nào giúp cải thiện tình trạng hay quên này?

Đạp xe rất tốt cho sức khỏe tim mạch và còn giúp phát triển các nhóm cơ khác nhau. Hiểu về tác động của đạp xe lên các nhóm cơ giúp bạn luyện tập hiệu quả hơn trên mỗi chặng đường.