Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 1
Các triệu chứng nghiện nicotine sẽ xuất hiện khi bạn bỏ thuốc lá
Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 2
Buồn nôn: Nếu bạn cảm thấy buồn nôn ngay sau khi bạn bỏ thuốc lá thì hãy đừng lo lắng, vì đó là một trong những triệu chứng bình thường. Hãy thử uống nước chanh hoặc tham khảo ý kiến bác sỹ để được giúp đỡ
Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 3
Trầm cảm: Triệu chứng trầm cảm sẽ khiến bạn cảm thấy chán nản, lo âu. Hãy thư giãn bằng nghe một vài bản nhạc sôi động hoặc làm việc gì đó thật chuyên tâm
Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 4
Nhức đầu: Đây cũng là một trong những triệu chứng cai thuốc lá. Đau đầu có thể không giống nhau ở tất cả mọi người nhưng đa số người hút thuốc lá khi bỏ thuốc đều có triệu chứng này
Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 5
Stress: Khi bỏ thuốc bạn rất dễ chán nản, vì vậy hãy lựa chọn thời gian bỏ thuốc khi nào bạn cảm thấy thực sự thoải mái, như một kỳ nghỉ chẳng hạn
Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 6
Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 7
Thèm ăn: Một số người có cảm giác thèm ăn ngay khi bỏ thuốc. Đó là dấu hiệu tốt vì ăn uống cũng là một cách để quên đi cơn đói nicotin
Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 8
Nhịp tim tăng: Khi bỏ thuốc lá, người nghiện thuốc sẽ có nhịp tim và huyết áp thay đổi và gây ra tâm lý lo lắng nhưng điều đó là tín hiệu tốt giúp cắt cơn
Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 9
Lo lắng: Trong một đến hai ngày đầu ngừng hút, người nghiện sẽ cảm thấy rất khó khăn nhưng nếu vượt qua được giai đoạn này, họ sẽ bỏ thuốc thành công
Photo: Triệu chứng khi lên cơn nghiện nicotine - Ảnh 10
Thiếu tập trung: Người nghiện sẽ cảm thấy khó khăn khi tập trung vào công việc ngay sau khi bỏ thuốc
loading...

Tin nóng

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm