Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Giải quyết 5 vấn đề về da bằng mặt nạ bột yến mạch

Đăng bởi: Phạm Quỳnh09/10/2020 16:24

Health+ | Bột yến mạch chứa 18 loại acid amin, ngoài ra còn cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng như vitamin B, đồng, kẽm, selen, thiamin, acid béo omega-3… tất cả đều rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh.

Chuyên đề : Làn da sáng hồng

Giải quyết 5 vấn đề về da bằng mặt nạ bột yến mạch

Bột yến mạch là nguyên liệu tự nhiên lành tính, phù hợp với cả làn da nhạy cảm

Bổ sung collagen cho da có thực sự cần thiết?

Khỏe bên trong đẹp bên ngoài với trà hoa đậu biếc

Uống đủ nước giúp giảm mụn trứng cá?

Lợi ích của dầu mè: Từ chăm sóc sức khỏe tới làm đẹp

Hơn nữa, các nghiên cứu mới đây cho thấy mặt nạ bột yến mạch có thể được sử dụng để khắc phục một số vấn đề da liễu thường gặp.

Bệnh chàm (eczama hay viêm da dị ứng)

Đặc tính chống viêm, làm dịu da của bột yến mạch rất hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm như viêm, ngứa ngáy, khô và đỏ da. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of Drugs in Dermatology báo cáo rằng kem chứa chiết xuất bột yến mạch có hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng da của những bệnh nhân bị bệnh chàm từ nhẹ đến trung bình.

Eczema khiến người bệnh ngứa ngáy, khó chịu

Cách thực hiện:

- Cho 100ml nước nóng vào 30gr bột yến mạch, để trong 5 phút.

- Thêm 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua không đường vào bột yến mạch và trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị chàm, giữ nguyên trong 30 phút.

- Dùng khăn ấm để loại bỏ hỗn hợp, sau đó rửa sạch da bằng nước ấm.

Cuối cùng, bạn có thể thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng.

Mụn trứng cá dạng nhẹ

Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology cho thấy bột yến mạch có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, do đó nó hiệu quả đối với tình trạng viêm da như mụn trứng cá.

Cùng với đó, đắp mặt nạ bột yến mạch sẽ giúp thấm hút, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da, những tác nhân chính gây ra mụn trứng cá rất hiệu quả. Nguyên liệu tự nhiên này còn có đặc tính tẩy da chết nhẹ nhàng, làm thông thoáng lỗ chân lông, cân bằng độ PH cho da, từ đó ngăn ngừa mụn trứng cá rất tốt.

Cách thực hiện:

- Trộn đều 30gr bột yến mạch, mật ong và 7ml nước cốt chanh với nhau.

- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trên da theo chuyển động tròn, đắp trong khoảng 5-7 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

Áp dụng mặt nạ bột yến mạch trị mụn trứng cá này từ 1-2 lần/tuần.

Làm trắng da, cải thiện làn da xỉn màu

Bột yến mạch hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông và trả lại cho bạn làn da trắng hồng, rạng rỡ.

Mặt nạ giúp làm trắng da, xóa mờ vết thâm

Cách thực hiện:

- Trộn đều 1 thìa cà phê bột yến mạch xay với 2 thìa cà phê sữa chua, một chút nước cốt chanh.

- Đắp hỗn hợp lên vùng da xỉn màu, kết hợp massage nhẹ nhàng rồi để tự khô.

- Rửa mặt bằng nước ấm, thấm cho bớt nước và thoa kem dưỡng ấm nhẹ nhàng.

Sử dụng cách tẩy tế bào chết này 1 lần/tuần.

Phục hồi làn da cháy nắng

Dù là biện pháp tự nhiên nhưng bạn vẫn nên thử mặt nạ bột yến mạch tại một vùng da nhỏ trước như vùng da quai hàm, cổ tay. Nếu sau vài giờ không có hiện tượng kích ứng thì có thể yên tâm sử dụng.

Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ khiến làn da bị tổn thương, ửng đỏ, ngứa ngáy và sạm màu. Nhờ hàm lượng lớn chất avenanthramide, bột yến mạch có khả năng chống viêm và làm lành các vết thương, tái tạo, phục hồi vùng da bị cháy nắng khá tốt. 

Cách thực hiện:

- Bạn trộn bột yến mạch với sữa tươi không đường để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn.

- Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị rám nắng, để nguyên ít nhất 15 phút sau đó làm sạch da bằng nước lạnh.

Lặp lại cách này 1-2 lần/tuần.

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là một trong những dạng mụn trứng cá thường gặp nhất khiến cho nhiều chị em phải đau đầu. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ, bên cạnh đó nếu không được xử lý đúng cách còn gây viêm đau. Đắp mặt nạ bột yến mạch thường xuyên sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ và ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả.

Cách thực hiện:

- Để làm mặt nạ bột yến mạch trị mụn đầu đen, bạn cần 3-4 thìa bột yến mạch, 1 thìa bột đất sét xanh, 2 thìa sữa chua và một ít mật ong.

- Trộn tất cả nguyên liệu với nhau, đắp lên vùng da bị mụn và giữ nguyên trong 15 phút.

- Rửa sạch bằng nước ấm, lau khô da. Cuối cùng có thể thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ.

Phạm Quỳnh H+ (Theo Healthline)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm