Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Trẻ bị đầy hơi, chướng bụng nên làm gì?

Đăng bởi: Anh Nguyên24/03/2019 10:00

Health+ | Đầy hơi chướng bụng không chỉ khiến trẻ khó chịu mà còn gây rối loạn trong hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Tại sao trẻ hay bị đầy hơi chướng bụng và làm thế nào để giúp trẻ?

Chuyên đề : Kinh nghiệm nuôi con

Trẻ bị đầy hơi, chướng bụng nên làm gì?

Trẻ bị đầy hơi chướng bụng thường càu nhàu, khó chịu

Top thực phẩm lành mạnh nhưng dễ gây đầy hơi, trướng bụng

Mối liên quan giữa probiotics và chứng đầy hơi, chướng bụng

Bị đầy hơi, khó tiêu: Dùng ngay chanh + gừng

7 thực phẩm thay thế giúp bạn đối phó với chứng đầy hơi

Nguyên nhân gây đầy hơi, chướng bụng ở trẻ

- Sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị các bệnh nhiễm khuẩn.

- Không dung nạp Lactose - đường sữa, thường thấy trong sữa và các sản phẩm từ sữa. 

- Thay đổi chế độ ăn uống. Rau họ cải và một số thực phẩm khác có thể gây đầy hơi. 

- Trẻ không nhai thức ăn đúng cách. Trẻ có thể nuốt một lượng lớn không khí trong khi ăn hoặc uống. 

- Không uống đủ nước.

- Các vấn đề tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, nhiễm virus và bệnh celiac cũng có thể là nguyên nhân gây đầy hơi.

Dấu hiệu và triệu chứng đầy hơi chướng bụng

- Bé nắm chặt tay thành nắm đấm;
- Khó chịu;
- Khóc nhiều mặc dù đã ăn no;
- Thỉnh thoảng ợ hơi;
- Co chân lên;
- Càu nhàu, quằn quại. 

Các biện pháp giúp giảm đầy hơi chướng bụng

1. Loại bỏ các tác nhân

Nếu trẻ thường bị đầy hơi, hãy tránh cho trẻ ăn bắp cải, cải xoăn, súp lơ, đậu, hành tây, đậu Hà Lan và khoai tây - đây đều là những thực phẩm làm tăng nguy cơ đầy hơi chướng bụng.

2. Xoa bụng nhẹ nhàng 

Xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ cũng có thể kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi. 

Để giảm đầy hơi chướng bụng, bạn có thể xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ

3. Ăn nhiều chất xơ 

Chất xơ sẽ giúp giữ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ít bị đầy hơi. 

4. Ăn uống hợp lý 

Nên cho trẻ ăn uống đầy đủ, cân bằng và nhai đúng cách - ít nhất 10 lần trước khi nuốt. 

5. Uống đủ nước 

Uống nhiều nước sẽ ngăn ngừa táo bón, thông hơi trong ruột tốt hơn. 

Nếu đã thực hiện những biện pháp trên mà trẻ vẫn thường bị đầy hơi chướng bụng, bạn nên đưa trẻ đi khám để tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp. 

Vân Anh H+ (Theo momjunction)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Tiêu hóa

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm