Trần Lưu - Bài viết
-
5 mẹo ăn uống lành mạnh để giảm cân hiệu quả hơn
Chế độ ăn uống có thể quyết định đến hiệu quả của quá trình giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống hợp lý để giảm cân. Dưới đây là những mẹo ăn uống lành...
-
Những cách tự nhiên giúp khắc phục tình trạng viêm xoang
Viêm xoang khiến bạn đau đầu, sổ mũi và hàng loạt các triệu chứng khó chịu khác. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây!
-
Cải thiện hệ tiêu hóa bằng các loại thảo được
Lối sống ít vận động kèm theo chế độ ăn uống nghèo nàn đang ngày càng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thống tiêu hóa của chúng ta. Dưới đây là một số loại thảo dược được...
-
4 mẹo chống lão hóa có thể thực hiện ngay tại nhà
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này nhờ sự giúp đỡ của một số biện pháp tự nhiên dưới đây.
-
Tinh dầu đinh hương và những lợi ích ít người biết đến
Tinh dầu đinh hương chứa calci, kali, magne... có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu, loãng xương. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng, giảm viêm họng, thậm chí điều...
-
Hợp chất trong cà phê có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt?
Các nhà khoa học tại Đại học Kanazawa (Nhật Bản) đã xác định được kahweol acetate và cafestol - hợp chất được tìm thấy trong cà phê có thể ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư...
-
5 cách tự nhiên để điều chỉnh lượng đường trong máu
Lượng đường trong máu tăng cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 và nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy, người bệnh đái tháo đường làm thế nào để điều chỉnh lượng...
-
5 thực phẩm hàng đầu giúp xương chắc khỏe hơn
Thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe hệ xương khớp của bạn. Đây là những nguồn calci, vitamin D và các chất dinh dưỡng thiết yếu đối với...
-
Hãy ăn hạt chia thường xuyên vì những lợi ích này!
Hạt chia chứa nhiều acid béo omega-3, chất xơ, protein và calci. Nó cũng có thể được coi là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên rất hiệu quả. Có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì những lợi ích...
-
6 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị tăng huyết áp
Nhiều người có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp trong nhiều năm mà không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào. Đó là lý do tại sao tăng huyết áp được gọi là “kẻ giết người...
Tin nóng
Ù tai có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin?
Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết đối với sức khỏe. Nhiều ý kiến cho rằng, khi cơ thể thiếu vitamin có thể gây ra tình trạng ù tai. Vậy quan điểm đó có đúng không?
Làm sao để giảm đau ngực, khó thở do tắc hẹp mạch vành?
Chào chuyên gia. Bố em bị tắc hẹp mạch vành và đã đặt 2 stent cách đây 3 tháng. Tuy nhiên, bác sỹ nói còn 2 đoạn mạch vành tắc hẹp chưa phẫu thuật được. Hiện bố em bị đau ngực, khó thở nhiều. Xin nhờ chuyên gia tư vấn hướng điều trị của bố em ạ?
Cách giữ tủ quần áo thơm tho trong mùa Đông
Quần áo dày của mùa Đông không chỉ lâu khô mà còn dễ bám mùi ẩm mốc. Để quần áo luôn thơm tho trong mùa Đông, bạn có thể áp dụng ngay những bí quyết sau:
Cách giảm tác dụng phụ của hóa trị ung thư bàng quang hiệu quả
Hóa trị là phương pháp điều trị ung thư bàng quang phổ biến. Bên cạnh hiệu quả thì phương pháp này vẫn tồn tại những tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe của người mắc. Vậy cách cải thiện tác dụng phụ của hóa trị ung thư bàng quang là gì?
"Đẩy lùi" cơn đau đầu khi trời lạnh nhờ 5 loại trà thảo mộc
Vào mùa Đông, trạng thái chênh lệch nhiệt ngày đêm lớn, nên những người có thể trạng yếu, cơ thể không bắt kịp với sự thay đổi của thời tiết khiến máu lên não kém và gây ra chứng đau đầu nhẹ hoặc dữ dội.
Các biện pháp tự nhiên giúp khắc phục tình trạng thiếu máu
Thiếu máu xảy ra khi lượng tế bào hồng cẩu khỏe mạnh trong cơ thể bị suy giảm. Tình trạng này có thể khiến da xanh xao, khiến bạn hay thấy mệt mỏi, người đau nhức, chân tay lạnh… May mắn là có nhiều biện pháp tự nhiên bạn có thể thử để khắc phục tình trạng thiếu máu tại nhà.