Trần Linh - Bài viết

6 loại vitamin không thể thiếu để có đôi mắt khỏe mạnh

08/05/2020 09:56

Đôi mắt là bộ phận cực kỳ quan trọng, cần được chăm sóc hơn hết. Đôi mắt không khỏe mạnh có thể dẫn đến đau mắt, ngứa mắt và nhiều bệnh nguy hiểm khác về mắt.
Những tác dụng phụ của vitamin E khi sử dụng quá liều

07/05/2020 15:37

Thiếu hụt vitamin E ảnh hưởng đến sức khỏe của xương và da. Nhưng bổ sung quá liều vitamin E cũng có thể gây ra những tác dụng phụ khôn lường.
5 điều cần biết để bổ sung collagen đúng cách

07/05/2020 09:31

Nhắc đến collagen, có thể nhiều người nghĩ ngay đến vai trò làm đẹp. Tuy nhiên, collagen còn mang nhiều nhiệm vụ đặc biệt hơn thế trong cơ thể. Hiểu đúng về collagen để sử dụng...
7 mẹo tự nhiên giúp giảm rụng và kích thích mọc tóc

06/05/2020 15:02

Mái tóc xơ và mỏng khiến bạn mất đi sự tự tin. Dưới đây là 7 cách tự nhiên, đã được khoa học chứng minh là có tác dụng giúp kích thích mọc tóc và làm dày tóc.
4 kiểu làm kem chuối mới lạ, đơn giản - Ăn vặt tại nhà không khó!

06/05/2020 10:34

Ngày hè đến rồi, hãy vào bếp thử làm món kem chuối cực đơn giản để giải nhiệt ngay nhé. Bạn có thể kết hợp chuối với một vài loại quả khác để có công thức kem chuối của riêng...
9 thực phẩm giàu chất xơ cho bữa ăn nhẹ lành mạnh

06/05/2020 08:48

Thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu. Ngoài ra, chất xơ cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Có nên ăn chuối trước khi tập luyện?

05/05/2020 10:52

Ăn nhẹ trước và sau khi tập giúp buổi tập hiệu quả hơn và phục hồi năng lượng. Nhiều người có thói quen ăn chuối trước khi tập, điều này có thật sự tốt cho buổi tập?
Kiểm soát bệnh cao huyết áp với 7 phương pháp tự nhiên tại nhà

05/05/2020 09:41

Một chế độ dinh dưỡng khoa học và lối sống lành mạnh giúp huyết áp ổn định hơn. Dưới đây là 7 nguyên tắc giúp bạn điều hòa huyết áp ngay tại nhà.
Nghệ và bệnh trào ngược dạ dày: Những điều cần biết

04/05/2020 17:37

Hiện nay, có rất nhiều chế phẩm từ nghệ như tinh bột nghệ, curcumin,…có tác dụng chữa các bệnh dạ dày, trong đó có trào ngược dạ dày. Vậy, cơ chế tác động và cách sử dụng như...
Uống vitamin có giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày?

04/05/2020 16:25

Một số loại vitamin được chứng minh là có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày. Vậy, nên sử dụng loại vitamin nào và sử dụng như thế nào để có hiệu...

Tin nóng

Bộ Y tế cảnh báo hai sản phẩm TPBVSK giả mạo
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa lên tiếng cảnh báo về hai sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe không đúng với bản chất đang được quảng cáo và buôn bán trên thị trường.
Tập thể dục vào sáng sớm: Lợi bất cập hại
Tập thể dục là một trong những biện pháp duy trì sức khỏe và sức đề kháng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn thường tập luyện vào sáng sớm, ngay sau khi thức dậy, hãy thận trọng với những tác hại mà thói quen này có thể gây ra.
8 loại trái cây kích thích ham muốn tình dục của cả hai giới
Ham muốn tình dục vốn là nhu cầu của mỗi ngươi nhưng hiện nay vấn đề lãnh cảm hay rối loạn diễn ra khá phổ biến. 8 loại trái cây giàu dinh dưỡng và quen thuộc sau đây có thể cải thiện ham muốn tình dục của cả nam giới và nữ giới.
5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà trong mùa dịch
Trong khoảng thời gian thực hiện giãn cách xã hội tại nhà để phòng, chống lây lan dịch COVID-19, bạn có thể áp dụng một số bài tập dưới đây để duy trì vận động và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Một vài mẹo chế biến thực phẩm giúp dễ tiêu, tăng cường sức khỏe
Một số người có thể gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa (như đầy bụng, đầy hơi, tiêu chảy) sau khi ăn một số thực phẩm, đặc biệt ở những người có hệ tiêu hóa kém, người bị thiếu hụt các enzyme cần thiết để tiêu hóa thức ăn... Bạn có thể làm gì để cải thiện khả năng tiêu hóa?
Tại sao cần tầm soát xơ vữa động mạch sau 45 tuổi?
Xơ vữa động mạch là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm với sức khỏe. Hiện tượng này không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà có thể tấn công người ở độ tuổi ngoài 45.