Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Top 12 thực phẩm chống viêm hàng đầu bạn không nên bỏ qua

Đăng bởi: Vi Bùi03/06/2018 10:55

Health+ | Hầu hết các bệnh mạn tính như viêm khớp, bệnh tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh viêm ruột… đều xảy ra do tình trạng viêm nhiễm mạn tính trong cơ thể. May mắn là thay đổi lối sống, đặc biệt là thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.

Top 12 thực phẩm chống viêm hàng đầu bạn không nên bỏ qua

Chế độ ăn chống viêm sẽ giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính

Muốn phòng bệnh, nên ăn 5 loại thực phẩm chống viêm này

Dùng thuốc chống viêm không steroid có thể làm tăng nguy cơ rung nhĩ

Cách kết hợp thực phẩm đúng cách để chống viêm hiệu quả

6 cách giảm đau khớp, chống viêm tự nhiên không cần thuốc

Bổ sung các thực phẩm chống viêm không chỉ giúp giảm nhẹ triệu chứng của các bệnh mạn tính. Chúng thậm chí có thể ngăn ngừa và đẩy lùi một số bệnh thường gặp. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những thực phẩm chống viêm hàng đầu, nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày:

Vi Bùi H+ (Theo Dr.Axe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm