Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Tối nay ăn gì: Học cách trộn sốt Ceasar tại nhà

Đăng bởi: Khánh Hạ11/03/2020 09:16

Health+ | Ceasar salad dễ ăn nên thường được nhiều người lựa chọn khi đến các nhà hàng. Tuy nhiên, trong dịp này, bà nội trợ có thể học tự trộn sốt Ceasar tại nhà để mâm cơm cuối ngày thêm hương sắc.

Chuyên đề : Món ngon mỗi ngày

Tối nay ăn gì: Học cách trộn sốt Ceasar tại nhà

Ceasar salad được nhiều người ưa thích vì hương vị phù hợp

Giảm cân đơn giản với salad trứng luộc

Uống nước lạnh có lợi hay có hại cho sức khỏe?

Vì sao người cao tuổi dễ mắc COVID-19?

Stress oxy hóa là gì, có tác động thế nào tới làn da?

Khẩu phần: 10 đĩa salad
Tổng thời gian: 10 phút
Nguyên liệu: 
2 tép tỏi nhỏ, băm nhỏ
1 muỗng cà phê bột cá cơm (quầy đồ hộp các siêu thị)
2 muỗng canh nước chanh tươi
1 muỗng cà phê mù tạt vàng
1 muỗng cà phê sốt Worrouershire (quầy gia vị tại siêu thị_
1 chén mayonnaise
1/2 chén phô mai nghiền
1/4 muỗng cà phê muối
1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Cách làm:
Trộn tỏi, bột cá cơm, nước chanh, mù tạt Dijon và sốt Worrouershire trong tô cho đều rồi thêm mayonnaise, phô mai nghiền, muối, hạt tiêu. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi sánh thì nêm nếm lại và điều chỉnh hương vị theo ý thích. Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh sạch và cất trong tủ lạnh được 1 tuần. 
Lượng calo: 184
Chất béo: 19g
Chất béo bão hòa: 1g
Carbohydrate: 1g
Đường: 0g
Chất xơ: 0g
Protein: 2g
Natri: 296mg
Cholesterol: 13mg

PV H+ (Theo Once Upon a Chef)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm