Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Infographic: Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng, cách dùng một số loại dầu thực vật

Đăng bởi: Vi Bùi11/06/2018 16:35

Health+ | Dầu thực vật đang dần thay thế hoàn toàn cho mỡ động vật trong việc nấu nướng hàng ngày. Nguyên nhân là bởi chúng chứa nhiều cholesterol tốt hơn, giúp bảo vệ tim mạch và tránh gây tăng cân khó kiểm soát.

Infographic: Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng, cách dùng một số loại dầu thực vật

Dầu thực vật là các loại dầu có chiết xuất từ các loại quả, các loại hạt…

Infographic: Bạn đã biết chọn dầu ăn lành mạnh, phù hợp cho từng món ăn?

Chỉ dẫn sử dụng đúng loại dầu ăn cho từng công thức nấu nướng

Dầu thực vật có lợi gì với sức khỏe?

5 loại dầu thực vật tốt cho sức khỏe mà bạn có thể sử dụng

Đa số các loại dầu thực vật đều chứa nhiều chất béo lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần biết mỗi loại dầu lại có giá trị dinh dưỡng khác nhau, phù hợp với các món ăn khác nhau. Xem ngay infographic dưới đây để tìm hiểu cách dùng một số loại dầu thực vật phổ biến như dầu đậu nành, dầu hạt cải, dầu olive, dầu hạt hướng dương:

Infographic: Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng, cách dùng một số loại dầu thực vật - Ảnh 1

Vi Bùi H+ (Theo Graphicspedia)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm