Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Những thực phẩm “cứu nguy” khi người bệnh đái tháo đường bị hạ đường huyết

Đăng bởi: Vi Bùi01/06/2019 11:15

Health+ | Nhiều người nghĩ người bệnh đái tháo đường luôn có đường huyết cao, nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Tình trạng hạ đường huyết vẫn có thể xảy ra nếu người bệnh đái tháo đường hay bỏ bữa, không dùng thuốc đúng liều, đúng giờ… đặc biệt là khi mới được chẩn đoán bệnh.

Chuyên đề : Đái tháo đường

Những thực phẩm “cứu nguy” khi người bệnh đái tháo đường bị hạ đường huyết

Hạ đường huyết có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho người bệnh đái tháo đường

Bị tiền đái tháo đường: Làm gì để ngăn bệnh tiến triển?

6 loại trà giúp ổn định đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

6 lợi ích của trà quế cho người bệnh đái tháo đường

Chăm sóc cho người bệnh đái tháo đường lúc cuối đời

BS. Angela Norton từ Trung tâm Y tế Sharp Chula Vista (Mỹ) chia sẻ chính mình cũng mắc bệnh đái tháo đường, do đó cô rất hiểu mối nguy khi một người bệnh gặp biến chứng hạ đường huyết.

Dù tình trạng hạ đường huyết chỉ xảy ra khi đường huyết tụt xuống dưới 70 mg/dL, BS. Angela Norton cảnh báo người bệnh đái tháo đường không nên chờ tới khi đường huyết hạ quá thấp như vậy mới bắt đầu hành động.

Tốt hơn hết, ngay khi cảm thấy các triệu chứng mệt mỏi, run rẩy, đổ mồ hôi, ngay khi đường huyết bắt đầu hạ dưới 100 mg/dL, người bệnh đái tháo đường nên ăn những thực phẩm này để tránh tình trạng hạ đường huyết, đường huyết giảm nhanh chóng:

Bạn có thể ăn kẹo dẻo, kẹo có vị trái cây để tăng đường huyết

Kẹo

Khi tình trạng hạ đường huyết xảy ra, người bệnh đái tháo đường nên thực hiện ngay quy tắc 15 - 15: Tiêu thụ 15gr carbohydrate để tăng đường huyết và kiểm tra lại đường huyết của bạn sau 15 phút. Khi các con số trở lại bình thường, hãy ăn một bữa ăn nhẹ để đưa đường huyết về ngưỡng ổn định.

Hầu hết các loại kẹo dẻo, kẹo có vị trái cây… đều chứa nhiều đường đơn giản, có thể nhanh chóng hấp thụ vào máu và làm tăng đường huyết trong vòng 5 - 15 phút.

Trái cây tươi hoặc trái cây khô

Trái cây có chứa nhiều carbohydrate, có thể giúp ổn định đường huyết khi bạn bị hạ đường huyết đột ngột. BS. Angela Norton khuyên người bệnh đái tháo đường nên ăn 1/2 quả chuối, 15 quả nho, 1 quả táo nhỏ hoặc 2 thìa canh nho khô khi bị hạ đường huyết.

Nước ép trái cây

Nước ép trái cây cũng có thể làm tăng lượng đường huyết một cách tự nhiên. Bạn có thể uống 1/2 cốc (khoảng 118ml) nước ép táo, cam, dứa hoặc quả nam việt quất.

Sữa không béo

Sữa rất giàu vitamin D và carbohydrate, do đó người bệnh đái tháo đường có thể uống 1 cốc sữa không béo khi nồng độ glucose bắt đầu giảm.

Mật ong

BS. Angela Norton cho rằng, nhấm nháp 1 thìa canh mật ong hay mứt khi bị hạ đường huyết cũng là cách tốt để cân bằng đường huyết trở lại.

Tốt hơn hết, những người mới mắc đái tháo đường nên chuẩn bị sẵn một loại đồ ăn nhẹ phù hợp với mình để phòng ngừa trường hợp hạ đường huyết bất ngờ.

Vi Bùi H+ (Theo Sharp)

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex, với các thành phần lá Xoài, lá Neem, Hoàng bá, Quế chi, Mướp đắng giúp hỗ trợ hạ đường huyết, hạn chế biến chứng đái tháo đường.

Đường huyết lúc đói không ổn định, chỉ số HbA1c tăng cao khiến nhiều người đái tháo đường type 2 băn khoăn, lo lắng. Bởi dù đã thực hiện nhiều cách nhưng đường huyết vẫn lên xuống thất thường và tăng nguy cơ xuất hiện biến chứng nguy hiểm.

Khi đó, bạn có thể cần một giải pháp đến từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex để giúp hỗ trợ hạ đường huyết, kiểm soát đường huyết, từ đó hạn chế các biến chứng thần kinh, viêm loét, nhiễm trùng, tổn thương mắt, võng mạc, bảo vệ thận, khớp, tim mạch

Sản phẩm sử dụng phù hợp cho người bệnh đái tháo đường type 2, người bị tiền đái tháo đường, đặc biệt hiệu quả với người mới mắc.

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.

Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.

SĐT: 0243 775 9865 - 0283 977 8085.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Nội tiết

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm