Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày - Ảnh 1
Thực phẩm giúp đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày
5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày - Ảnh 2
Sữa: Sữa là một trong những thực phẩm có hàm lượng calci rất cao. Calci có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và cũng giúp duy trì cân bằng độ pH đường ruột. Calci trong sữa cũng giúp hấp thụ acid dư thừa trong dạ dày. Tuy nhiên, bạn không nên thêm các chất khác như bột chocolate hoặc đường vào sữa khi sử dụng.
5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày - Ảnh 3
Dứa: Dứa chứa một loại enzyme có tên bromelain, giúp ngăn ngừa tình trạng trào ngược acid dạ dày và giúp kiểm soát nồng độ acid clohydric trong dạ dày của bạn. Uống 1 ly nước ép dứa có thể giúp bạn ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày và làm giảm chứng ợ nóng.
5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày - Ảnh 4
Đinh hương: Đinh hương có lợi cho những người bị trào ngược acid dạ dày và ợ nóng vì nó giúp làm dịu niêm mạc dạ dày.
5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày - Ảnh 5
Chuối: Chuối làm tăng khả năng sản xuất chất nhầy trong dạ dày để ngăn ngừa sự hình thành acid dư thừa. Hãy ăn 1 quả chuối khi bị ợ nóng hoặc trào ngược acid dạ dày.
5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày - Ảnh 6
Hạt thì là: Hạt thì là có chứa một hợp chất có tên là anethole. Hợp chất này giúp ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày và ợ nóng.
loading...

Tin nóng

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm