Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Bạn đã biết gì về chế độ ăn thực dưỡng?

Đăng bởi: Vi Bùi30/10/2016 15:09

Health+ | Thực dưỡng hay còn được gọi là chế độ ăn thuần chay là chế độ ăn ít chất béo, bổ sung chất dinh dưỡng chủ yếu từ các loại thực vật. Hãy tìm hiểu về chế độ ăn thực dưỡng qua infographic dưới đây.

Bạn đã biết gì về chế độ ăn thực dưỡng?

Chế độ ăn thực dưỡng tập trung vào bổ sung các loại rau, củ.

Đảm bảo dinh dưỡng khi ăn thuần chay

Ăn thuần chay chú ý gì để không bị thiếu chất? (P.1)

Có gì trong chế độ ăn thuần chay bao người mê mẩn?

Ai bảo ăn chay trường là không mỡ máu?


Đọc thêm để biết các loại thực phẩm nên và không nên bổ sung trong chế độ ăn thực dưỡng.

Xem tiếp

Vi Bùi H+ (Theo Draxe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm