Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

Thiếu vitamin C coi chừng bị ung thư! - Ảnh 1
Vitamin C là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể con người
Thiếu vitamin C coi chừng bị ung thư! - Ảnh 2
Ung thư: Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp phá hủy các gốc tự do gây tổn hại các tế bào trong cơ thể. Thiếu vitamin C có thể khiến các tế bào Ung thư phát triển trong cơ thể. Vitamin C cũng được nghiên cứu là rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các loại bệnh Ung thư, như Ung thư cổ tử cung, vú và da.
Thiếu vitamin C coi chừng bị ung thư! - Ảnh 3
Hen suyễn: Thiếu vitamin C trong cơ thể có thể dẫn đến các rối loạn hô hấp và dẫn đến bệnh suyễn. Vì thế, hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, đặc biệt là các loại trái cây họ cam quýt vào chế độ ăn uống để phòng chống bệnh hen suyễn.
Thiếu vitamin C coi chừng bị ung thư! - Ảnh 4
Suy yếu hệ miễn dịch: Vitamin C giúp tăng cường chức năng của các tế bào trong hệ thống miễn dịch như bạch cầu trung tính, tế bào lympho và đại thực bào. Bạch cầu trung tính có nhiệm vụ chống lại sự tấn công của vi khuẩn và virus. Việc thiếu hụt vitamin C sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch và bạn sẽ dễ mắc bệnh hơn.
Thiếu vitamin C coi chừng bị ung thư! - Ảnh 5
Bệnh tim mạch: Thiếu vitamin C cũng có thể là nguyên nhân gây nên các vấn đề tim mạch như tổn thương các mạch máu, chức năng tim giảm. Hãy cố gắng ăn nhiều các loại trái cây họ cam quýt trong chế độ ăn uống để có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Thiếu vitamin C coi chừng bị ung thư! - Ảnh 6
Bệnh thiếu máu: Vitamin C khi đi vào cơ thể có khả năng kích thích sản xuất hemoglobin, giúp chống lại bệnh thiếu máu. Thiếu vitamin C làm giảm khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể, dẫn tới thiếu máu do thiếu sắt.
Thiếu vitamin C coi chừng bị ung thư! - Ảnh 7
Scorbut: Đây là một bệnh do tình trạng cơ thể thiếu hụt vitamin C, biểu hiện với những triệu chứng như: Chảy máu nướu răng, chậm lành vết thương, các vết thâm tím rộng trên da... Bệnh có thể điều trị bằng cách bổ sung vitamin C cho cơ thể. Dâu tây, cà chua, trái cây họ cam quýt và các loại rau lá xanh... là những nguồn vitamin C bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Thiếu vitamin C coi chừng bị ung thư!

Đăng bới: Trần Lưu10/03/2016 09:47

Health+ | Vitamin C là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Thiếu vitamin C sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí bạn có thể bị ung thư nếu tình trạng thiếu hụt vitamin C không được cải thiện. Dưới đây là những ảnh hưởng của việc thiếu vitamin C tới sức khỏe.

(Đọc thêm)
loading...

Tin nóng

  • 5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày

    5 cách giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng và trào ngược acid dạ dày

    Nếu thường xuyên bị ợ nóng và trào ngược acid dạ dày thì bạn nên bổ sung các loại thực phẩm trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống để đối phó với các vấn đề này.

  • Infographic: 9 dưỡng chất nên bổ sung ngay để có giấc ngủ ngon

    Infographic: 9 dưỡng chất nên bổ sung ngay để có giấc ngủ ngon

    Mất ngủ, khó ngủ có thể khiến bạn trở nên uể oải, mệt mỏi, gây suy giảm sức khỏe về lâu dài. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên chú ý bổ sung một số dưỡng chất giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ trong chế độ ăn hàng ngày.

  • Công thức làm món mì Ý ăn nhiều cũng chẳng sợ tăng cân, béo phì

    Công thức làm món mì Ý ăn nhiều cũng chẳng sợ tăng cân, béo phì

    Nhiều người dù thích nhưng không dám ăn mì Ý vì sợ béo. Đúng là mì Ý rất giàu carbohydrate, có thể ảnh hưởng tới chế độ ăn kiêng của bạn. Tuy nhiên, nếu biết cách chế biến, chọn thực phẩm lành mạnh, bạn vẫn có thể thưởng thức món mì Ý yêu thích của mình.

  • Ăn gì để ngăn ngừa suy giáp?

    Ăn gì để ngăn ngừa suy giáp?

    Suy giáp là một rối loạn tuyến giáp phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Suy giáp làm giảm khả năng sản xuất hormone tuyến giáp và ảnh hưởng tới một loạt các chức năng trong cơ thể. Để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh này, dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn bạn nên biết.

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm