Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Cốc sữa sẽ thêm ngon và bổ nếu cho thêm những nguyên liệu này

Đăng bởi: Vi Bùi15/07/2019 16:46

Health+ | Nhiều người có thói quen uống sữa vào buổi sáng, trong các bữa ăn nhẹ hoặc trước khi đi ngủ. Nếu đã cảm thấy chán với hương vị quen thuộc của sữa, bạn có thể thêm một vài nguyên liệu khác để tăng hương vị, tăng giá trị dinh dưỡng cho thức uống này.

Cốc sữa sẽ thêm ngon và bổ nếu cho thêm những nguyên liệu này

Sữa có thể kết hợp với các nguyên liệu như bột matcha, nghệ…

Làm sao để bổ sung calci khi trẻ không chịu uống sữa?

Bị sỏi mật có uống được sữa không?

Uống sữa bò có thể ngăn ngừa bệnh mạn tính?

Sự lựa chọn thay thế hoàn hảo khi không uống được sữa bò

Nếu đã cảm thấy chán hương vị sữa bò, bạn có thể thử đổi sang sữa thực vật (như sữa từ các loại hạt), hoặc đơn giản là thêm vài nguyên liệu như bột matcha, nghệ, khoai môn… vào cốc sữa để tạo thành sữa matcha, sữa nghệ, sữa khoai môn... vừa bắt mắt, vừa ngon miệng.

Đặc biệt, các nguyên liệu trong infographic dưới đây không chỉ giúp tăng hương vị cho cốc sữa mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn cải thiện sức khỏe đường ruột hay giảm các cơn đau mạn tính…

Vi Bùi H+ (Theo Graphicspedia)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm