Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Làm sạch, thanh lọc cơ thể với những loại “thực phẩm vàng”

Đăng bởi: Thu Hà29/06/2016 13:59

Health+ | Làm sạch cơ thể giúp bạn luôn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, ngăn ngừa bệnh tật. Ngoài các biện pháp thanh lọc bằng cách đến các cơ sở chăm sóc sức khỏe, dùng dược phẩm, bạn hoàn toàn có thể làm sạch cơ thể bằng các loại thực phẩm tự nhiên.

Chuyên đề : Detox thải độc

Làm sạch, thanh lọc cơ thể với những loại “thực phẩm vàng”

Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi mỗi ngày

Làm nước sốt để detox, thanh lọc cơ thể

Tự pha nước thanh lọc cơ thể sau Tết

Detox, thanh lọc cơ thể trong nháy mắt với những thức uống dưới đây!

Loại trà thanh lọc thận hiệu quả không ngờ

7 thực phẩm rẻ tiền thải độc cơ thể hiệu quả

Những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho quá trình tiêu hóa, thúc đẩy quá trình thanh lọc, giải độc, làm sạch cơ thể an toàn hiệu quả.

Ngoài ra, muốn thải độc, bạn cần ngưng đưa “chất độc” vào cơ thể, ngừng uống rượu, cà phê, hút thuốc lá, ăn đường tinh chế, chất bẽo bão hòa. Đồng thời, hạn chế dùng các chất tẩy rửa hóa học, tăng cường tập khí công, thiền định để giải tỏa căng thẳng tinh thần.

Ngoài các loại thực phẩm tự nhiên này thì sử dụng thực phẩm chức năng giúp giải độc, thanh lọc cơ thể cũng là ý tưởng hay lại đơn giản và hiệu quả.

Hoài Thương H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm