Thần kinh

15/10/2019 12:19

Những thói quen hàng ngày có thể vô tình "tiêu diệt" các tế bào não khiến chúng ta có nguy cơ bị rối loạn tâm thần như trầm cảm, lo lắng hoặc mắc các bệnh về thể chất như Alzheimer, đột quỵ, động kinh và thậm chí là ung thư. Dưới đây là 6 thói quen nguy hiểm gây hại cho não cần loại bỏ ngay lập tức.

14/10/2019 11:11

Nhiều phụ huynh quát mắng con khi con hư, không nghe lời. Tuy nhiên việc thường xuyên quát mắng có thể để lại hậu quả rất lớn đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của trẻ, như:

13/10/2019 15:55

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học từ Đại học Oregon Health & Science (Mỹ), một loại protein vốn được cho rằng có liên quan tới các rối loạn chức năng tế bào trong não bộ trên thực tế lại có vai trò quan trọng trong việc sửa chữa các đứt gãy trong chuỗi DNA.

12/10/2019 12:00

Buồn chán là một cảm xúc bình thường của cuộc sống. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy buồn, chán nản, mất hứng thú với cuộc sống, thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo trầm cảm. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo trầm cảm bạn nên biết.

10/10/2019 16:44

Yoga từ lâu đã được biết đến là một bộ môn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sự dẻo dai, độ bền cũng như thư giãn trí óc. Vậy nó có tác động đến não bộ, sức khỏe tinh thần cảu bạn như thế nào?

10/10/2019 16:46

Chứng đau nửa đầu thông thường có thể kéo dài từ 4 - 72 giờ. Nếu cơn đau đầu của bạn tái phát liên tục hoặc kéo dài hơn 7 ngày thì bạn nên đến gặp bác sỹ. Để điều trị chứng đau nửa đầu bạn nên xác định rõ tác nhân gây đau và loại bỏ chúng. Dưới đây là một số tác nhân gây đau nửa đầu.

08/10/2019 13:27

Cơ thể chúng ta lão hóa dần theo thời gian và não bộ cũng vậy. Vậy để não bộ khỏe mạnh, tránh suy giảm nhận thức, mất trí nhớ khi về già, chúng ta phải làm gì?

06/10/2019 09:16

Hơn 40 triệu người Mỹ trưởng thành đang trải qua các triệu chứng rối loạn lo âu. Theo Hiệp hội Lo âu và Trầm cảm Mỹ, chỉ có 36,9% người mắc chứng bệnh này được điều trị. Để giảm rối loạn lo âu, ngoài dùng thuốc, người bệnh có thể bổ sung các dưỡng chất dưới đây.

04/10/2019 15:59

Bạn có biết rằng căng thẳng có thể gây ra các vấn đề về ruột và ngược lại, các vấn đề về ruột lại có thể làm bạn căng thẳng nhiều hơn. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này?

04/10/2019 11:12

Hormone dopamine giúp cho có thể chúng ta luôn ở trong trạng thái hưng phấn, vui vẻ. Vậy hormone dopamine là gì? Làm cách nào để tăng hormone dopamine, để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng tích cực?