Bổ sung probiotics đã nổi lên như một biện pháp tăng cường sức khỏe trong những năm gần đây. Bạn có thực sự hiểu về probiotics? Và liệu có cần bổ sung loại sản phẩm này hay không?

Nhiều người thường khuyên phụ nữ mang thai nên tránh uống trà và cà phê bởi lo ngại caffeine có trong đó sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Tuy vậy, nếu muốn uống trà, bạn vẫn có thể uống các loại trà thảo mộc an toàn với bà bầu và cả thai nhi.

Chuyện thức khuya, học đêm đã trở thành thói quen của nhiều sỹ tử trước ngày thi. Để chống lại cơn buồn ngủ, nhiều bạn chọn uống cà phê, nước tăng lực... nhưng những loại đồ uống này không thực sự tốt cho sức khỏe. Vậy ăn gì trước ngày thi để luôn tỉnh táo, minh mẫn và nhớ tốt hơn?

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, cả nước sẽ nắng nóng trong dịp thi thi tốt nghiệp THPT quốc gia 2018. Tuy nhiên, chiều tối, thời tiết có thể dịu mát hơn do có mưa rào và dông.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Iceland mới đây cho thấy, người bị chấn thương tâm lý hoặc stress nặng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh tự miễn trong cơ thể.

Thêm một lý do để bạn tiếp tục duy trì việc tắm bồn nước nóng thường xuyên, đó là thói quen này không chỉ có tác dụng giúp thư giãn mà còn rất có lợi cho tim mạch.