Người mắc đái tháo đường nên ăn hoa quả như thế nào?

19/12/2016 11:30

Nhiều người tin rằng, bị đái tháo đường thì không nên ăn trái cây ngọt bởi sẽ làm tăng mức đường huyết. Tuy nhiên, trái cây giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp ổn...

Những loại trái cây khi kết hợp với nhau có thể gây hại cho bé

29/11/2016 17:40

Việc kết hợp các loại trái cây với nhau có thể tạo ra nhiều món ăn ngon, tuy nhiên điều đó cũng có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe của con người, đặc biệt là ở trẻ em. Dưới đây là 6...

Có bao nhiêu calorie trong các loại trái cây mà bạn đang ăn?

15/11/2016 09:03

Mặc dù được cho là loại thực phẩm lành mạnh và tốt cho sức khỏe nhưng các loại trái cây cũng chứa khá nhiều calorie. Biết được lượng calorie trong các loại trái cây sẽ giúp bạn...

Nên ăn trái cây trước hay sau bữa cơm?

19/10/2016 14:16

Đôi khi chúng ta nghe thấy lời khuyên không nên ăn trái cây sau bữa ăn, mà nên ăn trước bữa ăn.

Những loại trái cây và rau quả tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường

10/10/2016 08:52

Các nghiên cứu đã chỉ ra có một số loại trái cây và rau quả giúp người mắc bệnh đái tháo đường quản lý chỉ số đường huyết tốt hơn nếu ăn thường xuyên.

5 loại thực phẩm chớ dại mà gọt vỏ

25/09/2016 08:42

Hầu hết chúng ta đều có thói quen gọt vỏ các loại thực phẩm khi ăn và chế biến. Tuy nhiên, vỏ của một số loại thực phẩm lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Quả gì nên ăn vào lúc nào thì tốt?

12/09/2016 15:31

Có thể ăn trái cây vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày là một quan niệm sai lầm. Không phải loại trái cây nào cũng có thể được ăn sau khi thức dậy hay trước khi đi ngủ. Dưới đây là...

7 sai lầm thường gặp khi ăn trái cây

01/09/2016 15:44

Trái cây là thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tránh bảy sai lầm dưới đây khi ăn trái cây.

Điểm mặt các loại thực phẩm dễ "dính" thuốc trừ sâu nhất hiện nay

04/09/2016 07:21

Thuốc trừ sâu tồn đọng trong thực phẩm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người tiêu dùng, thậm chí có thể gây tử vong. Dưới đây là danh sách những thực phẩm hàng...

Mùa Hè cho trẻ ăn gì để phòng ngừa cảm cúm?

29/07/2016 16:30

Thời thiết mùa Hè thường khô, nóng tạo điều kiện cho nhiều loại vi trùng, ký sinh trùng phát triển nhanh và làm tăng nguy cơ mắc bệnh cảm cúm, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Để phòng ngừa...