thức khuya
Tin tức, hình ảnh về thức khuya Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức thức khuya mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề thức khuya-
Nguy hại khôn lường từ thói quen "đêm thức khuya ngày ngủ nướng"
Thức khuya, ngủ ngày làm thay đổi đồng hồ sinh học của cơ thể gây nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, đau tức ngực, loạn nhịp tim, khó thở...
-
Làm sao để ôn thi miệt mài không lo mệt mỏi?
Kỳ thi quan trọng của đời người học sinh đã đến cận kề rồi. Lúc này, chẳng có gì quý hơn là tinh thần thoải mái và đủ sức khỏe để sẵn sàng đương đầu với thi cử. Làm thế nào...
-
Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc
Muốn có làn da hồng hào và khoẻ đẹp, ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì giấc ngủ cũng rất quan trọng. Chăm sóc cho giấc ngủ sẽ giúp da giảm lão hóa, sáng đẹp đồng thời còn hỗ trợ...
-
Ăn uống và sinh hoạt thế nào để tăng cân mà vẫn đẹp?
Chào bác sỹ! Em cao 1m63 nhưng chỉ nặng 43kg, nhìn em rất gầy. Em ăn uống thế nào cũng không thể béo lên được. Xin hỏi bác sỹ có cách gì để tăng cân không? (lanlan...@gmail.com)
-
3 thói quen sai lầm làm giảm sút trí nhớ sĩ tử mùa thi
Trí nhớ tốt rất cần thiết cho việc học thi. Nhưng tình trạng “học nhiều mà nhớ chẳng bao nhiêu” thường xuyên xảy ra đã trở thành nỗi băn khoăn, lo ngại hàng đầu của các sĩ tử.
-
Thức khuya - Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố
Thói quen thức khuya không chỉ khiến nhan sắc chị em xuống cấp nhanh chóng mà còn là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố estrogen và progesterone. Rối loạn này sẽ dẫn đến một loạt rối...
-
Cú đêm dễ mắc đái tháo đường
Giấc ngủ không chỉ giúp chúng ta nghỉ ngơi lấy lại sức khỏe sau ngày dài lao động mà còn giúp cơ thể tránh xa những nguy cơ bệnh tật, trong đó có bệnh đái tháo đường.
-
“Cú đêm” đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe khi về già
Một nghiên cứu mới của Hàn Quốc cho thấy rằng những người hay thức đêm hoặc khó ngủ có nhiều nguy cơ mắc đái tháo đường và nhiều bệnh khác khi bước sang tuổi trung niên.
-
Dậy sớm luôn tốt hơn thức khuya
Cùng một thời lượng ngủ như nhau nhưng những người thuộc nhóm “cú đêm” lại đối mặt nhiều nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe hơn so với những người dậy sớm.
-
6 thói quen tấn công trái tim bạn
Nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là ở người cao tuổi, phần nhiều có khởi nguồn từ các thói quen, lối sống thường nhật. Vậy những thói quen nào gây hại nhất cho...
Tin tức về thức khuya
Tin nóng
Trẻ bị viêm họng sốt cao phải làm sao?
Trẻ bị viêm họng sốt cao thường do thay đổi thời tiết, độ ẩm cao, môi trường nhiều vi khuẩn, virus. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vậy, cha mẹ cần phải làm gì khi trẻ bị sốt cao do viêm họng?
Hướng dẫn dùng dầu để chăm sóc da mặt, giúp da căng mịn tự nhiên
Thói quen dùng dầu để chăm sóc da, dưỡng da mặt đang ngày càng được đánh giá cao vì chúng giúp dưỡng ẩm, giúp làn da căng và mịn màng một cách tự nhiên. Đặc biệt, trong tình hình thời tiết lạnh, hanh khô như hiện nay, bạn càng cần chú trọng chăm sóc da, tránh tình dạng da khô, nứt nẻ.
Ù tai có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin?
Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết đối với sức khỏe. Nhiều ý kiến cho rằng, khi cơ thể thiếu vitamin có thể gây ra tình trạng ù tai. Vậy quan điểm đó có đúng không?
Làm sao để giảm đau ngực, khó thở do tắc hẹp mạch vành?
Chào chuyên gia. Bố em bị tắc hẹp mạch vành và đã đặt 2 stent cách đây 3 tháng. Tuy nhiên, bác sỹ nói còn 2 đoạn mạch vành tắc hẹp chưa phẫu thuật được. Hiện bố em bị đau ngực, khó thở nhiều. Xin nhờ chuyên gia tư vấn hướng điều trị của bố em ạ?
Cách giữ tủ quần áo thơm tho trong mùa Đông
Quần áo dày của mùa Đông không chỉ lâu khô mà còn dễ bám mùi ẩm mốc. Để quần áo luôn thơm tho trong mùa Đông, bạn có thể áp dụng ngay những bí quyết sau:
Cách giảm tác dụng phụ của hóa trị ung thư bàng quang hiệu quả
Hóa trị là phương pháp điều trị ung thư bàng quang phổ biến. Bên cạnh hiệu quả thì phương pháp này vẫn tồn tại những tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe của người mắc. Vậy cách cải thiện tác dụng phụ của hóa trị ung thư bàng quang là gì?