Bữa ăn phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường

19/12/2016 17:30

Người mắc bệnh đái tháo đường kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, một chế độ ăn hợp lý với thịt cá, rau quả, đậu… chế...

Dạy con học toán bằng cách nấu ăn

01/06/2016 10:22

Học toán đối với bé không hề dễ chút nào. Tuy nhiên, nếu mẹ biết áp dụng vừa dạy bé học toán vừa dạy bé nấu ăn thì đây sẽ là cách giúp bé yêu học toán cực nhanh và hiệu quả nhất....

Bảng thực đơn ăn dặm theo phương pháp BLW: Mẹ nhàn, con vui

29/07/2015 15:16

Khi bé nhà mình đến tuổi ăn dặm, mình quyết địn chọn phương pháp BLW. Với phương pháp này, bé sẽ chủ động, tự quyết định được món mình ăn và ăn bao nhiêu. Mẹ không cần phải...

8 thực đơn buổi sáng đủ chất và không tăng cân

24/07/2015 10:01

Bữa sáng đủ chất giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tạo năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là một số thực đơn các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho một bữa sáng lành mạnh.

Thực đơn ăn hàng ngày cho trẻ 2 - 3 tuổi

22/07/2015 17:03

Giai đoạn này trẻ đã có đủ răng nên có thể ăn cơm được, cộng thêm các bữa phụ như cháo, soup, bún, phở, sữa 2 - 3 bữa/ngày. Trẻ biếng ăn, ăn được ít cơm thì những bữa phụ này rất...

Những thực phẩm người bị đái tháo đường nên ăn

22/07/2015 14:10

Một nguyên tắc dễ nhớ của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ dành cho người bị đái tháo đường - hãy chia đĩa thức ăn làm đôi. Một nửa sẽ là rau xanh, không chứa tinh bột, nửa còn...

Thực đơn dinh dưỡng giúp kiểm soát đái tháo đường

30/06/2015 12:00

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và kiểm soát lượng đường trong máu, kể cả với những người không mắc bệnh đái tháo đường. Theo khuyến cáo, bữa ăn của...

30 món ăn đường phố được ưa chuộng nhất thế giới

25/05/2015 09:32

Những món ăn đường phố thơm ngon và nổi tiếng dưới đây sẽ khiến bạn “ứa nước miếng” ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Thực đơn dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường

08/04/2015 17:35

Trên thực tế, một trong những yếu tố hàng đầu gia tăng sự phát triển của bệnh đái tháo đường type 2 là do người bệnh có một chế độ ăn uống không hợp lý. Một số loại thực phẩm...

Ăn chay khoa học - Giảm cân, phòng bệnh

02/04/2015 16:39

Ăn chay đúng cách, khoa học, biết kết hợp các thực phẩm hài hòa, không những có đầy đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể, phát triển trí não, mà còn tránh xa được bệnh tật.