thiếu ngủ
Tin tức, hình ảnh về thiếu ngủ Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức thiếu ngủ mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề thiếu ngủ-
Thiếu ngủ cũng làm suy giảm ham muốn
Thiếu ngủ và nồng độ testosterone trong máu (hormone ham muốn) ở nam giới có mối liên hệ mật thiết. Thiếu ngủ khiến cơ thể giảm sản xuất testosterone, mặt khác những người đàn ông...
-
"Điểm mặt" 10 yếu tố làm tăng nguy cơ đái tháo đường
Kiểm soát được các yếu tố nguy cơ có thể giúp bạn phòng ngừa được bệnh đái tháo đường hiệu quả. Hãy cùng điểm qua các yếu tố làm tăng nguy cơ gây ra căn bệnh mạn tính này.
-
Co giật mí mắt - Nguyên nhân vì đâu?
Co giật mí mắt là tình trạng khá phổ biến mà hầu hết ai trong chúng ta cũng đều đã từng trải qua. Dưới đây là 8 nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này!
-
Vì sao tôi ngáp suốt ngày?
Tôi ngủ khá nhiều và nếu tính ra thì ngủ hơn 8 tiếng mỗi ngày nên tôi khá ngạc nhiên là mình luôn ở trạng thái ngáp, buồn ngủ. Mong bác sỹ giải thích cho tôi.
-
Nếu không thiếu ngủ thì đây là 6 lý do khác khiến đôi mắt sưng húp
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng sựng mắt khi ngủ dậy, thông thường là do cách thức sinh hoạt hàng ngày thiếu hợp lý của bạn. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể khiến...
-
7 thói quen hàng ngày có thể làm hỏng đôi mắt của bạn
Một số thói quen có thể gây tác hại lớn tới đôi mắt, làm suy giảm thị lực, tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng, lâu dài gây mờ mắt, mù mắt. Để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn", hãy ngừng ngay...
-
Ngủ nhiều gây những tác hại gì?
Tương tự như thiếu ngủ, sức khỏe của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng nếu ngủ quá nhiều với thời gian trên 10 tiếng/ngày.
-
Ngủ bù có thể làm giảm nguy cơ đái tháo đường
Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường sẽ tăng lên nếu bạn có thời gian ngủ quá ít trong tuần. Cũng may, tỷ lệ này sẽ giảm đi nếu bạn ngủ bù vào cuối tuần sau đó.
-
Tại sao bạn luôn cảm thấy đói?
Bạn thường thấy đói kể cả sau khi vừa ăn, hay luôn phải đấu tranh để tránh ăn quá nhiều đồ ăn vặt? Rất có thể não bộ đang đánh lừa để bạn nghĩ rằng mình đang bị đói.
-
10 dấu hiệu "tố cáo" bạn đang bị thiếu ngủ nghiêm trọng
Nếu bạn thức dậy và cảm thấy vẫn buồn ngủ, thậm chí sau khi bạn đã ngủ tới 10 tiếng. Bạn cảm thấy mệt mỏi, lười biếng, đau đầu… đó là những dấu hiệu chứng tỏ bạn bị...
Tin tức về thiếu ngủ
Tin nóng
Xét nghiệm HbA1C: Ý nghĩa và cách giảm chỉ số HbA1C
Đái tháo đường là bệnh mạn tính nguy hiểm, có thể dẫn tới nhiều biến chứng trên tim, mắt, thận, thần kinh… Để kiểm soát bệnh tốt hơn, người bệnh đái tháo đường sẽ thường xuyên phải theo dõi các chỉ số, ví dụ như chỉ số HbA1c.
Tìm hiểu một số bài thuốc cổ truyền giúp trị sỏi mật hiệu quả
Bên cạnh việc điều trị bằng các phương pháp Tây y, nhiều người vẫn tin tưởng các biện pháp Đông y để cải thiện tình trạng sỏi mật, hỗ trợ làm tan sỏi tự nhiên. Trong y học cổ truyền, có một vài bài thuốc trị sỏi mật mà bạn có thể tham khảo.
4 bài tập cơ bụng cho người mới bắt đầu
Cơ core (hay cơ trung tâm, cơ cốt lõi) là nhóm cơ liên kết chặt chẽ ở vùng bụng và thắt lưng, có nhiệm vụ giúp cơ thể xoay chuyển linh hoạt. Để vùng cơ này chắc khoẻ, vững vàng, bạn hãy thử sức với 4 bài tập sau đây.
6 thực phẩm lành mạnh nhưng không nên ăn quá nhiều
Một số thực phẩm có thể tốt cho sức khỏe nếu ăn ở mức độ vừa phải, nhưng sẽ gây hại nếu ăn với lượng quá lớn. Dưới đây là 6 loại thực phẩm lành mạnh nhưng có thể gây hại nếu ăn quá nhiều.
Đừng chủ quan về COVID-19 sau hàng loạt ca mắc mới ở nhiều tỉnh
Một suy nghĩ sai lầm, chủ quan và buông lỏng công tác phòng, chống dịch COVID-19, các tỉnh miền Bắc nói riêng và các tỉnh, thành khác trong cả nước có thể sẽ phải trả cái giá rất đắt.
9 lý do bạn nên chăm làm “chuyện ấy” vào buổi sáng
Quan hệ tình dục vào buổi sáng không chỉ cải thiện đời sống tình dục của bạn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là 9 lý do bạn nên làm "chuyện ấy" vào buổi sáng.
Câu hỏi của bạn
Sản phẩm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe GanLiverThực phẩm bảo vệ sức khỏe GanLiver dùng cho người bị viêm gan, suy giảm chức năng gan nhằm...
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dạ dày Á ÂuDạ dày Á Âu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ giảm acid dạ dày, giúp bảo vệ niêm mạc...
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bổ não Á ÂuThực phẩm bảo vệ sức khỏe Bổ não Á Âu hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não, hỗ trợ...
Vì sao Minh Thông Vương New được công nhận là Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên an toàn?Hướng tới mục tiêu chăm sóc và hỗ trợ sức khỏe con người bằng một cách lành mạnh, an...
Đan sâm - Thảo dược quý ngăn ngừa xơ vữa động mạchĐan sâm là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến để phòng ngừa các...
Nước uống QUANTUM của Vinalink Group cháy hàng sau hơn 2 giờ mở bánNgay trong ngày mở bán, sản phẩm nước uống QUANTUM của Vinalink Group đã được khách hàng đón...
Vinalink Group chính thức mở bán nước uống Quantum – Nước ion kiềm giàu hydrogenVinalink Group chính thức gia nhập nhóm những doanh nghiệp tiên phong cung cấp loại nước tốt cho...
