rối loạn giấc ngủ
Tin tức, hình ảnh về rối loạn giấc ngủ Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức rối loạn giấc ngủ mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề rối loạn giấc ngủ-
Đa xơ cứng và mất ngủ: Làm thế nào để phá vỡ chu kỳ?
Sự mệt mỏi đi kèm với chứng đa xơ cứng có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ kém lại khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khiến các...
-
Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim
Thường xuyên thức dậy vào giữa đêm có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch, cụ thể hơn là tình trạng rối loạn nhịp tim, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
-
Ngủ ngáy có phải dấu hiệu của bệnh tim?
Chào bác sỹ! Tôi thường hay bị ngáy khi ngủ. Một người bạn của tôi bảo rằng ngáy khi ngủ có thể là dấu hiệu của bệnh tim, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh. Điều này có đúng không?...
-
Những dấu hiệu của stress mà bạn nên biết
Stress không chỉ là cảm giác căng thẳng mà nó có 3 cấp độ: khi bắt đầu, cấp tính và mãn tính. Dưới đây là những cách để nhận biết bạn đang ở mức độ nào.
-
Ngáy khi ngủ - Coi chừng bị ung thư!
Ngáy ngủ không chỉ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của người khác mà còn khiến khổ chủ có nguy cơ bị đau tim, đột quỵ... thậm chí cả bệnh ung thư.
-
Ngủ 2 tiếng 1 ngày như mèo mà vẫn khoẻ?
Nếu bạn muốn dành phần lớn thời gian trong cuộc đời để làm việc và bạn thấy giấc ngủ là "kỳ đà cản mũi" thành công cuả mình, hãy áp dụng ngay phương pháp ngủ Dymaxion.
-
Ngủ liền tù tì hơn 7 tiếng mỗi đêm có thực sự tốt?
Monophasic Sleep hay Monophasic Cycle (ngủ 1 pha) là kiểu ngủ con người hay áp dụng nhất. Theo đó, họ ngủ 1 giấc dài từ 7 - 9 tiếng đồng hồ mỗi đêm và ít khi ngủ trưa hay ngủ ngày
-
Ngủ đi vì những lợi ích này!
Bất kể vì nguyên nhân gì, nếu thường xuyên thiếu ngủ, mất ngủ đều sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tâm trạng và vẻ đẹp.
-
Thức giấc lúc nửa đêm - làm sao để ngủ lại?
Có một kịch bản mà không ai mong muốn là: Bạn chìm vào giấc ngủ một cách dễ dàng nhưng lại “tỉnh như sáo” vào lúc 2 – 3h sáng. Tình trạng này kéo dài gây rối loạn giấc ngủ mạn tính...
-
Để trở lại giấc ngủ sau khi tỉnh giấc giữa đêm...
Nếu bạn hay bị tỉnh giấc giữa đêm dù rất dễ ngủ trước đó, đừng quá lo lắng vì có khá nhiều phương pháp giúp bạn ngủ sâu trở lại...
Tin tức về rối loạn giấc ngủ
Tin nóng
7 thói quen cực kỳ nguy hại cho răng
Để bảo vệ răng miệng, đánh răng 2 lần mỗi ngày là chưa đủ. Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng của bạn.
Việt Nam dự kiến bắt đầu tiêm vaccine COVID-19 vào ngày 8/3
Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long, dự kiến ngày 8/3 tới đây, Việt Nam sẽ bắt đầu tiêm những liều vaccine COVID-19 AstraZeneca đầu tiên cho các đối tượng và khu vực ưu tiên.
Nhịp tim không ổn định vào tầm chiều là bị làm sao?
Xin chào chuyên gia! Thời gian gần đây nhịp tim của tôi không ổn định, nhưng sau khi hít sâu thở chậm lại hết. Biểu hiện này thường xuất hiện vào buổi chiều. Cho hỏi tình trạng của tôi là bị làm sao, thưa chuyên gia? (L.L.K., Thanh Hóa)
Biến chứng của bệnh tay chân miệng nguy hiểm thế nào?
Tay chân miệng là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc trưng bởi những vết loét đỏ tại miệng, bàn tay và bàn chân. Thông thường, bệnh tay chân miệng sẽ khỏi sau 7 -10 ngày, tuy nhiên nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Mồ hôi đầu ra nhiều: Làm thế nào để “giải thoát”?
Đổ mồ hôi đầu nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người mắc. Vậy cách khắc phục tình trạng này tại nhà thế nào?
Dấu hiệu nhận biết lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung tương đối phổ biến nhưng gồm nhiều triệu chứng phức tạp, dễ khiến chị em nhầm lẫn với các bệnh phụ khoa khác. Dưới đây là một số triệu chứng cơ bản của bệnh lạc nội mạc tử cung.