rối loạn giấc ngủ
Tin tức, hình ảnh về rối loạn giấc ngủ Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức rối loạn giấc ngủ mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề rối loạn giấc ngủ-
Đa xơ cứng và mất ngủ: Làm thế nào để phá vỡ chu kỳ?
Sự mệt mỏi đi kèm với chứng đa xơ cứng có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ kém lại khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khiến các...
-
Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim
Thường xuyên thức dậy vào giữa đêm có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch, cụ thể hơn là tình trạng rối loạn nhịp tim, theo các nhà nghiên cứu Mỹ.
-
Ngủ ngáy có phải dấu hiệu của bệnh tim?
Chào bác sỹ! Tôi thường hay bị ngáy khi ngủ. Một người bạn của tôi bảo rằng ngáy khi ngủ có thể là dấu hiệu của bệnh tim, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh. Điều này có đúng không?...
-
Những dấu hiệu của stress mà bạn nên biết
Stress không chỉ là cảm giác căng thẳng mà nó có 3 cấp độ: khi bắt đầu, cấp tính và mãn tính. Dưới đây là những cách để nhận biết bạn đang ở mức độ nào.
-
Ngáy khi ngủ - Coi chừng bị ung thư!
Ngáy ngủ không chỉ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của người khác mà còn khiến khổ chủ có nguy cơ bị đau tim, đột quỵ... thậm chí cả bệnh ung thư.
-
Ngủ 2 tiếng 1 ngày như mèo mà vẫn khoẻ?
Nếu bạn muốn dành phần lớn thời gian trong cuộc đời để làm việc và bạn thấy giấc ngủ là "kỳ đà cản mũi" thành công cuả mình, hãy áp dụng ngay phương pháp ngủ Dymaxion.
-
Ngủ liền tù tì hơn 7 tiếng mỗi đêm có thực sự tốt?
Monophasic Sleep hay Monophasic Cycle (ngủ 1 pha) là kiểu ngủ con người hay áp dụng nhất. Theo đó, họ ngủ 1 giấc dài từ 7 - 9 tiếng đồng hồ mỗi đêm và ít khi ngủ trưa hay ngủ ngày
-
Ngủ đi vì những lợi ích này!
Bất kể vì nguyên nhân gì, nếu thường xuyên thiếu ngủ, mất ngủ đều sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tâm trạng và vẻ đẹp.
-
Thức giấc lúc nửa đêm - làm sao để ngủ lại?
Có một kịch bản mà không ai mong muốn là: Bạn chìm vào giấc ngủ một cách dễ dàng nhưng lại “tỉnh như sáo” vào lúc 2 – 3h sáng. Tình trạng này kéo dài gây rối loạn giấc ngủ mạn tính...
-
Để trở lại giấc ngủ sau khi tỉnh giấc giữa đêm...
Nếu bạn hay bị tỉnh giấc giữa đêm dù rất dễ ngủ trước đó, đừng quá lo lắng vì có khá nhiều phương pháp giúp bạn ngủ sâu trở lại...
Tin tức về rối loạn giấc ngủ
Tin nóng
Chuyên gia Trung Quốc cảnh báo bệnh nhân hồi phục vẫn có nguy cơ lây truyền Covid-19
Một chuyên gia cấp cao về bệnh hô hấp của Trung Quốc lên tiếng cảnh báo rằng, những bệnh nhân bị nhiễm Covid-19 đã hồi phục vẫn có thể lây truyền virus gây bệnh cho những người khác.
Thường xuyên đau đầu, mệt mỏi có phải bị suy nhược thần kinh?
Tôi 35 tuổi, trong cuộc sống có nhiều điều không thuận lợi về công việc và gia đình, vì vậy tôi thường xuyên mệt mỏi, đau đầu, chán ăn, chân tay bải hoải , không muốn làm gì. Có phải tôi bị suy nhược thần kinh không? Những yếu tố nào khiến bệnh này phát triển? (Vũ Thị Ngà - Nam Định).
Uống sữa nguyên kem hay sữa tách béo có lợi cho sức khỏe hơn?
Nhiều người có rằng uống sữa nguyên kem dẫn đến tăng cân, béo phì. Nhưng điều này không chính xác, uống sữa nguyên kem có thể còn có lợi cho sức khỏe hơn so với sữa tách béo.
Đậm vị, ngon cơm với khô cá kèo kho tiêu
Khô cá kèo dễ chế biến và là món ăn đơn giản, dân dã, nhưng khá ngon, bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy cùng Bếp Health+ làm món khô cá kèo kho tiêu để làm ấm cơ thể ngày Đông lạnh nhé.
10 biện pháp tự nhiên giúp giảm đầy bụng, đầy hơi
Đầy bụng, đầy hơi có thể khiến bạn cảm thấy tức bụng, khó chịu. Trên thực tế, tình trạng này xảy ra khi có khí mắc kẹt trong hệ tiêu hóa. Không khí có thể lọt vào đường tiêu hóa khi bạn nhai thức ăn không kỹ, ăn quá nhanh, uống nhiều nước có gas…
Infographic: 10 lợi ích sức khỏe không ngờ của việc nuôi chó
Nuôi chó có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Thậm chí, theo nghiên cứu, nuôi chó trong nhà còn giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn.
Câu hỏi của bạn
Sản phẩm
Chuyên gia hướng dẫn cách lựa chọn nước rửa tay tốt, an toàn trong mùa dịchTrong trường hợp không có sẵn xà phòng và nước sạch, bạn có thể dùng nước rửa tay để...
Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ phòng bệnh trong mùa dịchSự bùng phát dịch bệnh viêm phổi cấp do Novel Coronavirus (nCoV) tại Vũ Hán đang trở thành thách...
Vai trò của Đông y trong hỗ trợ điều trị hồi hộp, tim đập nhanhTình trạng hồi hộp, tim đập nhanh có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng, bất an. Liệu có nên...
Ra mắt sữa nghệ B-Care, tốt cho phụ nữ sau sinh, người bệnh đau dạ dàySáng 2/12 Công ty Cổ phần Dược phẩm Deltasun chính thức ra mắt sản phẩm sữa nghệ B-Care. Sản...
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe JointXK3 - Xương khớp bớt đau, cùng nhau sống khỏeVới hoạt chất XK3 được sản xuất từ bộ 3 thành phần Cao Ngựa bạch - Chiết xuất Nhũ hương...
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm vi sinh BebuGoldThực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm vi sinh BebuGold giúp bổ sung lợi khuẩn, vitamin và khoáng...
Chỉ dẫn cụ thể giúp thải độc thủy ngânNgọn lửa bùng cháy thiêu rụi nhà kho của công ty Rạng Đông dù đã được dập tắt, nhưng tàn...
