Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

ngủ trưa

Tin tức, hình ảnh về ngủ trưa Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức ngủ trưa mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề ngủ trưa
  • Giấc ngủ trưa dài có thể báo hiệu bệnh đái tháo đường type 2

    Giấc ngủ trưa dài có thể báo hiệu bệnh đái tháo đường type 2

    Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tokyo (Nhật Bản) đã tìm thấy mối liên kết giữa giấc ngủ trưa dài và bệnh đái tháo đường type 2 sau khi tiến hành quan sát, nghiên cứu trên hơn 300.000...

  • Cách hay để ngủ 5 tiếng mỗi đêm mà vẫn khoẻ như vâm

    Cách hay để ngủ 5 tiếng mỗi đêm mà vẫn khoẻ như vâm

    Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng phải ngủ được 7 - 8 tiếng mỗi đêm thì cơ thể mới khoẻ mạnh và tỉnh táo. Điều đó không sai nhưng trong nhiều trường hợp, giấc ngủ dài như vậy...

  • Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc

    Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc

    Muốn có làn da hồng hào và khoẻ đẹp, ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì giấc ngủ cũng rất quan trọng. Chăm sóc cho giấc ngủ sẽ giúp da giảm lão hóa, sáng đẹp đồng thời còn hỗ trợ...

  • Video: Muốn làm việc tốt đừng quên ngủ trưa

    Video: Muốn làm việc tốt đừng quên ngủ trưa

    Nhiều nghiên cứu đã cho thấy giấc ngủ trưa không chỉ rất có ích cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn tăng hiệu quả công việc sau thời gian đó.

  • Tin tức về ngủ trưa

  • Ngủ gục tại văn phòng vào buổi trưa tốt hay xấu?

    Ngủ gục tại văn phòng vào buổi trưa tốt hay xấu?

    Ngủ trưa, dù chỉ kéo dài từ 15 - 20 phút có thể giúp những người làm việc căng thẳng ở văn phòng hoàn thành tốt công việc của mình bởi giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng nó thực sự tốt cho...

  • Tiết lộ giấc ngủ trưa của các danh nhân thế giới

    Tiết lộ giấc ngủ trưa của các danh nhân thế giới

    Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ trưa dường như không được nhiều người coi trọng. Tuy nhiên, các danh nhân như Bill Clinton, Brahms, Napoleon, Leona de Vinci... đều cho rằng giấc ngủ trưa...

  • Người dân các nước ngủ trưa như thế nào?

    Người dân các nước ngủ trưa như thế nào?

    Ngủ trưa là thói quen phổ biến của người Việt sau mỗi bữa ăn trưa. Người Đức sẽ đóng các cửa hàng để ngủ trưa được yên tĩnh hơn. Người Serbia coi giấc ngủ trưa là "lệ nhà" và...

  • Làm chủ nghệ thuật ngủ trưa

    Làm chủ nghệ thuật ngủ trưa

    Giấc ngủ trưa dù chỉ kéo dài vài chục phút nhưng lại có ảnh hưởng vô cùng lớn đối với sức khỏe con người. Vậy ngủ trưa như thế nào cho đúng cách, bạn hãy theo dõi infographic dưới...

  • Sự thật về giấc ngủ trưa

    Sự thật về giấc ngủ trưa

    Giấc ngủ trưa tuy ngắn ngủi nhưng có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ. Giấc ngủ trưa cũng có vai trò quan trọng đối với những người mất...

  • Video: Lợi ích từ giấc ngủ trưa

    Video: Lợi ích từ giấc ngủ trưa

    Ngủ trưa là một trong những cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất giúp làm tăng dự trữ năng lượng và thúc đẩy một số chức năng của cơ thể. Một giấc ngủ trưa ngắn là cách...

Tin nóng

  • Viêm lợi có thể lây?

    Viêm lợi có thể lây?

    Viêm lợi là một trong những loại bệnh nha chu phổ biến nhất, gây ra bởi sự tích tụ mảng bám do vệ sinh răng miệng kém dẫn đến sự lây lan của vi khuẩn trong lợi ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Và bạn có biết rằng viêm lợi có thể lây lan qua tiếp xúc nước bọt?

  • Liên đoàn Bóng rổ Hà Nội: Sắp Khai mạc Giải bóng rổ phong trào 3x3 HBF 2020

    Liên đoàn Bóng rổ Hà Nội: Sắp Khai mạc Giải bóng rổ phong trào 3x3 HBF 2020

    Ngày 18/7 tới đây, tại khu vực quảng trường phía trước tượng đài Lý Thái Tổ (Hà Nội) sẽ diễn ra Giải bóng rổ phong trào 3×3 HBF 2020. Đây là sự kiện ra mắt của Liên đoàn Bóng rổ Hà Nội (HBF).

  • Gợi ý bí quyết thảo dược giúp cải thiện trầm cảm sau sinh

    Gợi ý bí quyết thảo dược giúp cải thiện trầm cảm sau sinh

    Khi đảm nhiệm thiên chức làm mẹ, phụ nữ dễ đối mặt với trầm cảm sau sinh. Vậy, đâu là bí quyết giúp chị em rời xa nỗi lo này?

  • Những điều cần biết về đau đầu do mỏi mắt

    Những điều cần biết về đau đầu do mỏi mắt

    Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã trải qua những cơn đau đầu. Chúng có thể xảy ra do một một số căn bệnh hoặc đơn giản là do thay đổi thời tiết, thiếu ngủ. Tuy nhiên, có một nguyên nhân gây đau đầu khá hiếm gặp đó là do mỏi mắt.

  • "Rước” bệnh vào thân do tắm sai cách

    "Rước” bệnh vào thân do tắm sai cách

    Tắm không đơn giản chỉ giúp cơ thể sạch sẽ, tránh ngứa ngáy khó chịu sau một ngày dài mà còn là cách để cơ thể thư giãn, tinh thần thoải mái hơn. Tuy nhiên, nhiều sai lầm khi tắm như tắm đêm, tắm quá lâu, tắm nước quá nóng… có thể tăng nguy cơ mắc bệnh và khiến làn da bạn “xuống cấp”.

  • 6 thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng, duy trì cân nặng ổn định

    6 thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng, duy trì cân nặng ổn định

    Bên cạnh việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, có giấc ngủ ngon… bạn cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống thường ngày để có thể điều hóa quá trình trao đổi chất, từ đó giúp kiểm soát và duy trì cân nặng ổn định.

Sản phẩm

loading...