Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

ngủ trưa

Tin tức, hình ảnh về ngủ trưa Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức ngủ trưa mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề ngủ trưa
  • Giấc ngủ trưa dài có thể báo hiệu bệnh đái tháo đường type 2

    Giấc ngủ trưa dài có thể báo hiệu bệnh đái tháo đường type 2

    Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tokyo (Nhật Bản) đã tìm thấy mối liên kết giữa giấc ngủ trưa dài và bệnh đái tháo đường type 2 sau khi tiến hành quan sát, nghiên cứu trên hơn 300.000...

  • Cách hay để ngủ 5 tiếng mỗi đêm mà vẫn khoẻ như vâm

    Cách hay để ngủ 5 tiếng mỗi đêm mà vẫn khoẻ như vâm

    Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng phải ngủ được 7 - 8 tiếng mỗi đêm thì cơ thể mới khoẻ mạnh và tỉnh táo. Điều đó không sai nhưng trong nhiều trường hợp, giấc ngủ dài như vậy...

  • Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc

    Muốn khoẻ đẹp thì hãy ngủ đủ giấc

    Muốn có làn da hồng hào và khoẻ đẹp, ngoài chế độ ăn uống hợp lý thì giấc ngủ cũng rất quan trọng. Chăm sóc cho giấc ngủ sẽ giúp da giảm lão hóa, sáng đẹp đồng thời còn hỗ trợ...

  • Video: Muốn làm việc tốt đừng quên ngủ trưa

    Video: Muốn làm việc tốt đừng quên ngủ trưa

    Nhiều nghiên cứu đã cho thấy giấc ngủ trưa không chỉ rất có ích cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn tăng hiệu quả công việc sau thời gian đó.

  • Tin tức về ngủ trưa

  • Ngủ gục tại văn phòng vào buổi trưa tốt hay xấu?

    Ngủ gục tại văn phòng vào buổi trưa tốt hay xấu?

    Ngủ trưa, dù chỉ kéo dài từ 15 - 20 phút có thể giúp những người làm việc căng thẳng ở văn phòng hoàn thành tốt công việc của mình bởi giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng nó thực sự tốt cho...

  • Tiết lộ giấc ngủ trưa của các danh nhân thế giới

    Tiết lộ giấc ngủ trưa của các danh nhân thế giới

    Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ trưa dường như không được nhiều người coi trọng. Tuy nhiên, các danh nhân như Bill Clinton, Brahms, Napoleon, Leona de Vinci... đều cho rằng giấc ngủ trưa...

  • Người dân các nước ngủ trưa như thế nào?

    Người dân các nước ngủ trưa như thế nào?

    Ngủ trưa là thói quen phổ biến của người Việt sau mỗi bữa ăn trưa. Người Đức sẽ đóng các cửa hàng để ngủ trưa được yên tĩnh hơn. Người Serbia coi giấc ngủ trưa là "lệ nhà" và...

  • Làm chủ nghệ thuật ngủ trưa

    Làm chủ nghệ thuật ngủ trưa

    Giấc ngủ trưa dù chỉ kéo dài vài chục phút nhưng lại có ảnh hưởng vô cùng lớn đối với sức khỏe con người. Vậy ngủ trưa như thế nào cho đúng cách, bạn hãy theo dõi infographic dưới...

  • Sự thật về giấc ngủ trưa

    Sự thật về giấc ngủ trưa

    Giấc ngủ trưa tuy ngắn ngủi nhưng có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ. Giấc ngủ trưa cũng có vai trò quan trọng đối với những người mất...

  • Video: Lợi ích từ giấc ngủ trưa

    Video: Lợi ích từ giấc ngủ trưa

    Ngủ trưa là một trong những cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất giúp làm tăng dự trữ năng lượng và thúc đẩy một số chức năng của cơ thể. Một giấc ngủ trưa ngắn là cách...

Tin nóng

  • Nước diệp lục là gì mà khiến dân tình xôn xao?

    Nước diệp lục là gì mà khiến dân tình xôn xao?

    Thời gian gần đây, diệp lục đã được tiêu thụ dưới nhiều hình thức khác nhau, trong đó, nước diệp lục được cho là có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thực hư thế nào?

  • Không lo nhàm chán với thực đơn cả tuần nhiều món ngon, lạ miệng

    Không lo nhàm chán với thực đơn cả tuần nhiều món ngon, lạ miệng

    Để luôn tràn đầy năng lượng, sẵn sàng học tập và làm việc, bạn cần có chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để chuẩn bị bữa ăn lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn để mâm cơm gia đình thêm đa dạng.

  • Video: Mất thính lực, điếc tai: Những điều cần biết

    Video: Mất thính lực, điếc tai: Những điều cần biết

    Mất thính lực (điếc tai) có thể là dấu hiệu của tuổi tác, tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân cũng gây ra tình trạng này. Xem video dưới đây để tìm hiểu thêm về mất thính lực.

  • Bắt trend nước uống hot nhất 2019: Dùng nước thô có an toàn?

    Bắt trend nước uống hot nhất 2019: Dùng nước thô có an toàn?

    Trong bài viết Nước thô - xu hướng đồ uống siêu hot dưới góc nhìn chuyên gia, độc giả đã được tìm hiểu nước thô là gì, nước thô có tốt không và những rủi ro tiềm ẩn khi tiêu thụ loại đồ uống “hot trend” này.

  • Pha loãng sữa công thức cho trẻ em gây hại gì?

    Pha loãng sữa công thức cho trẻ em gây hại gì?

    Sữa công thức hay còn gọi là sữa bột trẻ em là các loại sữa được sản xuất dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Có nhiều nguyên nhân khiến phụ huynh pha loãng sữa công thức, như tiết kiệm chi phí, giảm táo bón cho trẻ hoặc không xem rõ vạch ml nước trên cốc/bình... Cho dù với mục đích gì, thì pha loãng sữa công thức cho trẻ em đều gây hại nhiều hơn là lợi.

  • Ăn uống trước và sau khi tập luyện cho từng loại bài tập

    Ăn uống trước và sau khi tập luyện cho từng loại bài tập

    Trước khi tập luyện, nhiều người muốn ăn nhẹ để cung cấp năng lượng. Sau khi tập luyện, bạn lại thấy rất đói, muốn ăn món gì đó để bổ sung năng lượng và giúp cơ thể nhanh phục hồi.

Sản phẩm

loading...