Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

ngồi nhiều

Tin tức, hình ảnh về ngồi nhiều Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức ngồi nhiều mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề ngồi nhiều
  • 1 giờ vận động bù cho 8 giờ ngồi làm

    1 giờ vận động bù cho 8 giờ ngồi làm

    Một nghiên cứu lớn phân tích dữ liệu từ nhiều nước trên thế giới cho thấy chỉ cần 1 giờ vận động có thể bù cho 8 giờ ngồi văn phòng. 

  • Lười vận động là nguyên nhân chính gây đái tháo đường

    Lười vận động là nguyên nhân chính gây đái tháo đường

    Thường xuyên ngồi một chỗ làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường. Nguy cơ này sẽ tăng lên nếu bạn đang thừa cân hoặc không vận động hầu hết thời gian trong ngày.

  • Ngồi lỳ 1 chỗ gây hại như thế nào?

    Ngồi lỳ 1 chỗ gây hại như thế nào?

    Ngồi lâu một chỗ, ít vận động hầu như là tình trạng chung của nhân viên văn phòng ngày nay. Ngồi lâu một chỗ sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường đối với sức khoẻ mà ít ai ngờ...

  • Video: Bí quyết giúp dân văn phòng ngồi lâu mà không oải

    Video: Bí quyết giúp dân văn phòng ngồi lâu mà không oải

    Tính chất công việc khiến nhiều người ngày càng phải "dính chặt" lấy chiếc ghế ở văn phòng. Những bí quyết trong video dưới đây sẽ giúp dân văn phòng khỏe mạnh dù phải ngồi làm...

  • Tin tức về ngồi nhiều

  • 6 yếu tố quyết định tuổi thọ

    6 yếu tố quyết định tuổi thọ

    Theo các nhà khoa học Australia, thời gian ngồi và chất lượng giấc ngủ là hai trong số các yếu tố chính tác động đến tuổi thọ con người.

  • 11 cách không ngờ giúp bạn tăng tuổi thọ

    11 cách không ngờ giúp bạn tăng tuổi thọ

    Tuổi thọ một người phụ thuộc phần lớn vào yếu tố gene, tuy nhiên có nhiều cách để giúp bạn kéo dài thời gian sống như có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên và duy...

  • Bộ 3 sát thủ khiến chết sớm

    Bộ 3 sát thủ khiến chết sớm

    Tuổi thọ của bạn sẽ bị rút ngắn nếu mỗi ngày ngủ 9 tiếng, ngồi 7 giờ và chỉ tập thể dục khoảng 150 phút trong một tuần.

  • Ngồi nhiều dễ mắc bệnh tim?

    Ngồi nhiều dễ mắc bệnh tim?

    Tôi nghe nói những người ngồi nhiều như tôi (làm văn phòng) sẽ dễ mắc bệnh tim và dù có tập thể dục đi chăng nữa cũng không làm giảm nguy cơ. Nếu đúng, chắc tôi phải đồi nghề mất!...

  • Ngồi nhiều dễ bị gan nhiễm mỡ

    Ngồi nhiều dễ bị gan nhiễm mỡ

    Một số nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng ngồi nhiều có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do cồn.

  • Ngồi quá lâu tăng rối loạn lo âu

    Ngồi quá lâu tăng rối loạn lo âu

    Không chỉ là do đặc thù công việc, ngày nay, thói quen lười vận động khiến nhiều người gắn chặt với cái ghế mà không biết rằng nó đang "hút dần" sinh lực của...

Tin nóng

  • Dấu hiệu cho thấy đường ruột của bạn đang gặp vấn đề

    Dấu hiệu cho thấy đường ruột của bạn đang gặp vấn đề

    Một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị các tác nhân gây hại xâm nhiễm, giúp ích cho quá trình hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch. Nếu hiện tượng tiêu chảy, táo bón, trào ngược… xuất hiện thì có nghĩa đường ruột của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

  • Người bị thiếu máu, loãng xương có nên dùng thực phẩm bổ sung?

    Người bị thiếu máu, loãng xương có nên dùng thực phẩm bổ sung?

    Một chế độ ăn đa dạng và cân bằng chắc chắn là tốt nhất đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn sẽ trở nên khó khăn nếu như cơ thể bạn gặp những vấn đề như thiếu máu, loãng xương, các vấn đề về tiêu hóa… Khi đó, sử dụng những thực phẩm bổ sung sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

  • Người bị táo bón cần những thực phẩm này trong chế độ ăn

    Người bị táo bón cần những thực phẩm này trong chế độ ăn

    Tập thể dục đều đặn và ăn uống đúng cách có thể đẩy lùi táo bón. Dù hiệu quả của thực phẩm trên mỗi cá nhân không đồng đều, một số hoa quả, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt có thể hỗ trợ hoạt động đường ruột.

  • 7 cách giúp phòng tránh đột quỵ, ung thư bạn nên biết

    7 cách giúp phòng tránh đột quỵ, ung thư bạn nên biết

    Theo Trung Tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (Hoa Kỳ), các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở người trưởng thành là ung thư, bệnh tim mạch, đột quỵ. Duy trì một lối sống lành mạnh là cách tốt nhất giúp bạn bảo vệ sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

  • Bảo vệ đôi bàn chân khỏi biến chứng thần kinh ngoại biên đái tháo đường

    Bảo vệ đôi bàn chân khỏi biến chứng thần kinh ngoại biên đái tháo đường

    Biến chứng thần kinh là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất với người bệnh đái tháo đường. Đặc biệt, biến chứng thần kinh ngoại biên có thể ảnh hưởng nhiều tới bàn chân, làm người bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao phải đoạn chi nếu không kiểm soát bệnh tốt.

  • 7 bài tập đơn giản cho người bệnh viêm khớp ngón tay

    7 bài tập đơn giản cho người bệnh viêm khớp ngón tay

    Người bệnh viêm khớp cần có chế độ ăn uống cũng như luyện tập lành mạnh để có thể giảm nhẹ các triệu chứng bệnh. Đây là 7 động tác tập tốt cho người bệnh viêm khớp ngón tay.

Sản phẩm

loading...