Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

giờ ngủ

Tin tức, hình ảnh về giờ ngủ Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức giờ ngủ mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề giờ ngủ
  • Ngủ thêm giờ giúp bệnh nhân Alzheimer ghi nhớ tốt hơn

    Ngủ thêm giờ giúp bệnh nhân Alzheimer ghi nhớ tốt hơn

    Theo các nhà khoa học đến từ Đại học Y khoa Washington, thêm số lượng giờ ngủ mỗi ngày sẽ giúp người bị bệnh Alzheimer cải thiện khả năng ghi nhớ.

  • Kỹ thuật rèn trẻ tự ngủ

    Kỹ thuật rèn trẻ tự ngủ

    Cho bé chơi thật nhiều vào ban ngày ở ngoài trời, dùng cách rút lui dần dần để trẻ học cách tự trấn an và dỗ mình ngủ lại khi thức giấc.

  • Dụ con ngủ trưa

    Dụ con ngủ trưa

    Nếu bạn đang gặp khó khăn khi bé nhà mình không chịu ngủ trưa, hãy thử áp dụng những cách dưới đây.

  • Dọn dẹp những "cản trở" trong phòng ngủ

    Dọn dẹp những "cản trở" trong phòng ngủ

    Nghiên cứu gần đây cho thấy lịch trình bận rộn, lối sống thay đổi chúng ta đã vô hình tạo ra thói quen xấu trong phòng ngủ và ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Để thúc đẩy đời...

  • Tin tức về giờ ngủ

  • Những món ăn cần tránh trước khi ngủ

    Những món ăn cần tránh trước khi ngủ

    Ngày nay, nhiều người thường mắc chứng bệnh khó ngủ và mất ngủ vì nhiều lý do. Ăn gì và uống gì trước khi đi ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

  • Nói với con: Đừng dọa, hãy giải thích!

    Nói với con: Đừng dọa, hãy giải thích!

    Nếu bạn muốn con bạn đi ngủ và nằm ngoan trên giường, thay vì dọa con: "Ra khỏi giường là mẹ chặt chân đấy", hãy nói: "Mẹ vui vì con nằm ngoan trên giường".

  • Nâng giấc mẹ cha

    Nâng giấc mẹ cha

    Với người cao tuổi, giấc ngủ dường như "khó khăn" hơn do tuổi tác và nhiều bệnh lý... Con cháu cần biết cách "dỗ" giấc ngủ cho người già

  • Aspirin có thể giảm nguy cơ đau tim

    Aspirin có thể giảm nguy cơ đau tim

    Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y khoa - Đại học Leiden (Hà Lan) công bố ngày 19/11 cho thấy việc sử dụng aspirin trước khi lên giường đi ngủ vào buổi tối có thể giảm...

  • Giờ ngủ thất thường ảnh hưởng hành vi trẻ

    Giờ ngủ thất thường ảnh hưởng hành vi trẻ

    Các nhà nghiên cứu Anh nói rằng họ đã phát hiện một mối liên hệ đáng kể về mặt thống kê và rõ ràng về mặt lâm sàng giữa giờ đi ngủ thất thường và những vấn đề hành vi ở...

  • Đi ngủ không đúng giờ làm giảm trí thông minh của trẻ

    Đi ngủ không đúng giờ làm giảm trí thông minh của trẻ

    Giờ đi ngủ buổi tối thất thường có thể ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ, một nghiên cứu mới của Anh vừa tiết lộ.

Tin nóng

Sản phẩm

loading...