Bạn có biết ăn không đúng lúc cũng có thể gây hại? Ngay cả những thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau củ chứa nhiều thành phần phòng ngừa ung thư cũng có thể gây hại nếu bạn ăn chúng khi bụng đói.

Bạn có thấy mình dễ bị ốm hơn khi trời lạnh? Điều này là do thời tiết lạnh làm suy yếu hệ miễn dịch, đồng thời các vi khuẩn, virus lại hoạt động mạnh mẽ hơn.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, do ảnh hưởng của không khí lạnh nên trong ngày 10/12, các tỉnh Bắc Bộ vẫn tiếp tục rét đậm về đêm và sáng, ngày nắng hanh. Kiểu thời tiết này còn duy trì ở Bắc Bộ trong 2 - 3 ngày tới.

Bạn muốn giảm cân nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Hay bạn đã cố gắng mà không thể giảm cân được? Hãy thử làm theo 10 bước sau đây để có thể giảm cân hiệu quả và an toàn.

Ai mua rươi ra mua! Lời rao kéo dài, mời gọi rất tha thiết của gánh rươi về trên phố. Trong nhà, ngoài ngõ mấy chị phụ nữ xôn xao, mùa rươi đến rồi à, thế làm chả rươi thôi.

Thông thường, mọi người sẽ nghĩ ngay tới sữa và các sản phẩm từ sữa khi nói tới các thực phẩm giàu calci nhất. Vậy những người ăn chạy hoặc người không dung nạp lactose phải làm thế nào để bổ sung đủ caclci khi không dùng các sản phẩm từ sữa?