cơ bắp

Tin tức, hình ảnh về cơ bắp Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức cơ bắp mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề cơ bắp

Cách đây hai thế kỷ, người ta luyện tập thể thao rất… “kinh dị”

17/08/2016 11:09

Những bức ảnh cổ dưới đây sẽ khiến bạn sửng sốt vì cách luyện tập thể thao của những con người đầu tiên biết tới “phòng gym”. Họ vẫn mặc trang phục nguyên bộ lịch lãm...
6 nguyên nhân bất ngờ có thể gây chuột rút

13/07/2016 12:00

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, khó cử động được. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây chuột rút mà bạn không ngờ tới.
Tăng cơ bắp toàn thân chỉ với 3 bài tập đơn giản

13/12/2015 15:08

Một số bài tập đơn giản và dễ thực hiện dưới đây giúp bạn tập trung vào các nhóm cơ để tăng cường cơ bắp thể hình và tăng cường sức khỏe mà không mất nhiều thời gian tại...
Những bài tập giúp bạn thoát cảnh "mình hạc xương mai"

12/12/2015 12:31

Nếu có người khổ sở vì chỉ cần "hít khí trời cũng béo" thì bạn lại ngậm đắng nuốt cay vì quá "mình hạc xương mai", đã làm đủ mọi cách mà không lên cân được. Bạn hãy thử những...

Tin tức về cơ bắp

Những thực phẩm cực tốt cho 8 bộ phận cơ thể

17/08/2015 16:40

Có những thực phẩm đặc biệt tốt cho từng bộ phận trong cơ thể. Vậy nên, nếu muốn khỏe mạnh, đừng quên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống nhé!
Video: 5 thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng

19/08/2015 13:12

Vòng eo thon gọn và săn chắc là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc tập luyện, hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để giúp đánh tan mỡ vùng bụng hiệu quả.
Đàn ông gầy làm sao tăng cân?

24/07/2015 17:06

Quá gầy sẽ khiến nhiều người mất tự tin. Phải làm cách nào để tăng cân nhanh chóng là điều mà những người gầy luôn băn khoăn...
Vai trò của Vitamin B9 trong cơ thể

14/07/2015 09:42

Vitamin B9 còn được gọi là acid folic có tác dụng phòng chống các rối loạn tim, đột quỵ, ung thư, dị tật bẩm sinh trong thời kỳ mang thai. Vitamin B9 cũng giúp tăng cường cơ bắp và ổn định...
Uống bia làm hỏng cơ bắp nhanh nhất

10/07/2015 15:48

Bia, rượu và đồ uống có cồn có thể gây hại cho quá trình hình thành cơ bắp và khiến toàn bộ quá trình tập gym của bạn trở nên vô dụng.
7 mẫu đàn ông có tinh trùng khỏe

10/07/2015 13:22

Một anh chàng trông cực kỳ nam tính chưa chắc có tinh trùng "khỏe", trong khi một anh chàng có giọng nói cao lại may mắn có được những "con giống" tuyệt vời!

Tin nóng

Dự báo thời tiết: Bắc, Trung Bộ nắng nóng gay gắt, có nơi trên 40 độ
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày mai (10/7), Bắc bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-40 độ, có nơi trên 40 độ.
Những cách giảm đau viêm cột sống dính khớp tự nhiên
Viêm cột sống dính khớp là một tình trạng viêm mạn tính, biểu hiện đặc trưng nhất là vôi hóa cột sống, theo thời gian gây dính khớp, đau khớp khiến cột sống mất khả năng di động. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống thuốc bạn có thể kết hợp những phương pháp dưới đây để giảm đau.
Người bệnh đái tháo đường có ăn được su su?
Su su là loại thực phẩm thuộc họ bầu bí, có lượng calo thấp, chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Một số bằng chứng sơ bộ cho thấy, su su mang đến một số lợi ích sức khỏe cụ thể cho người bệnh đái tháo đường.
Cẩn thận nhiễm trùng máu do vi khuẩn “ăn thịt người” từ biển
Vibrio vulnificus (V. vulnificus) sống tự do ở những vùng nước mặn, nước lợ và sinh trưởng tốt ở nhiệt độ trên 20 độ C. Nếu không được đề phòng và điều trị sớm, nhiễm khuẩn V. vulnificus có thể dẫn đến tử vong trong thời gian ngắn.
Cha mẹ cần phải làm gì nếu con hay bị táo bón?
Táo bón ở trẻ em thường không nghiêm trọng và có thể cải thiện khi bạn thay đổi chế độ ăn uống cho con. Tuy nhiên, nếu táo bón kéo dài thì nó có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm hoặc là dấu hiệu một tình trạng y tế tiềm ẩn.
Những cách đơn giản giúp hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh
Khi hệ thống tiêu hóa gặp vấn đề, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng lâu dài. Ngoài các rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy… thì các vấn đề tiêu hóa cũng có thể làm tăng nguy cơ dị ứng thực phẩm, tăng cân, chàm, hen suyễn… Để phòng và bảo hệ hệ tiêu hóa, bạn có thể thực hiện những điều dưới đây.