chất xơ

Tin tức, hình ảnh về chất xơ Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức chất xơ mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề chất xơ

Trẻ 3 tuổi bị táo bón phải làm sao?

10/12/2016 10:20

Nếu em bé 3 tuổi nhà bạn gặp phải những triệu chứng của bệnh táo bón, bạn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản sau!
Phát hiện sốc: Nước luộc khoai lang có tác dụng... giảm cân

09/12/2016 09:19

Khoai lang là món không thể thiếu với những người đang giảm cân. Nhưng phát hiện mới còn cho rằng: ngay cả... uống nước luộc khoai lang cũng có tác dụng giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa.
Trị rối loạn tiêu hóa, phòng táo bón với men vi sinh và chất xơ

02/12/2016 09:16

Khi tìm hiểu về men vi sinh, nhiều mẹ được khuyên nên bổ sung cả chất xơ cho trẻ để thu được lợi ích tốt nhất trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa và phòng ngừa táo bón cho trẻ.
Vì sao bạn nên ăn chuối vào buổi tối?

21/11/2016 16:26

Chuối là loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhưng bạn có biết vì sao ăn chuối vào buổi tối là tốt nhất không? Dưới đây là 5 lý do giải thích tại sao.

Tin tức về chất xơ

Ăn nhiều chất xơ để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn

18/11/2016 14:10

Một chế độ ăn nhiều chất xơ có thể giúp ngăn chặn các vi khuẩn đường ruột tấn công hệ tiêu hóa của cơ thể, hạn chế tình trạng nhiễm trùng đường tiêu hóa.
Bạn sẽ mua khoai tây tím về ăn ngay khi biết những lợi ích này

18/11/2016 14:57

Nếu bạn bị nghiện món khoai tây chiên nhưng sợ tăng cân thì lựa chọn thay thế tuyệt vời dành cho bạn là khoai tây tím. Khoai tây tím không chỉ có màu sắc đẹp mắt, mà còn là thực phẩm...
Đánh bay nỗi sợ mang tên “táo bón” ở trẻ em

08/11/2016 11:56

Táo bón là tình trạng bệnh lý rất hay gặp ở trẻ em, khiến trẻ gặp phải rất nhiều phiền toái và đau đớn. Làm sao để giúp trẻ tránh xa táo bón?
Vì sao nên ăn cà tím thường xuyên?

25/10/2016 16:24

Không chỉ đơn giản là một món ăn ngon miệng, cà tím còn là loại thực phẩm mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe, thậm chí có tác dụng điều trị ung thư.
Những loại “vị thuốc” tự nhiên giúp trẻ tránh xa táo bón

18/10/2016 15:15

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp là nguyên nhân thường gặp dẫn đến chứng táo bón ở trẻ em. Để giúp trẻ đối phó với táo bón, cha mẹ cần bổ sung thêm chất xơ vào chế độ dinh...
9 món tráng miệng chocolate tốt cho sức khỏe

16/10/2016 10:00

Ăn chocolate có béo không? Tất nhiên là có khi bạn ăn quá nhiều. Nếu bạn chịu khó chế biến chocolate thành những món tráng miệng, ăn vặt dưới đây thì không những được ăn ngon mà còn mang...

Tin nóng

Dự báo thời tiết: Bắc, Trung Bộ nắng nóng gay gắt, có nơi trên 40 độ
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày mai (10/7), Bắc bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-40 độ, có nơi trên 40 độ.
Những cách giảm đau viêm cột sống dính khớp tự nhiên
Viêm cột sống dính khớp là một tình trạng viêm mạn tính, biểu hiện đặc trưng nhất là vôi hóa cột sống, theo thời gian gây dính khớp, đau khớp khiến cột sống mất khả năng di động. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống thuốc bạn có thể kết hợp những phương pháp dưới đây để giảm đau.
Người bệnh đái tháo đường có ăn được su su?
Su su là loại thực phẩm thuộc họ bầu bí, có lượng calo thấp, chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Một số bằng chứng sơ bộ cho thấy, su su mang đến một số lợi ích sức khỏe cụ thể cho người bệnh đái tháo đường.
Cẩn thận nhiễm trùng máu do vi khuẩn “ăn thịt người” từ biển
Vibrio vulnificus (V. vulnificus) sống tự do ở những vùng nước mặn, nước lợ và sinh trưởng tốt ở nhiệt độ trên 20 độ C. Nếu không được đề phòng và điều trị sớm, nhiễm khuẩn V. vulnificus có thể dẫn đến tử vong trong thời gian ngắn.
Cha mẹ cần phải làm gì nếu con hay bị táo bón?
Táo bón ở trẻ em thường không nghiêm trọng và có thể cải thiện khi bạn thay đổi chế độ ăn uống cho con. Tuy nhiên, nếu táo bón kéo dài thì nó có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm hoặc là dấu hiệu một tình trạng y tế tiềm ẩn.
Những cách đơn giản giúp hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh
Khi hệ thống tiêu hóa gặp vấn đề, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng lâu dài. Ngoài các rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy… thì các vấn đề tiêu hóa cũng có thể làm tăng nguy cơ dị ứng thực phẩm, tăng cân, chàm, hen suyễn… Để phòng và bảo hệ hệ tiêu hóa, bạn có thể thực hiện những điều dưới đây.