Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Mất ngủ kéo dài có thể mang lại những hậu quả nghiêm trọng như rối loạn tâm lý, gây bệnh tim mạch, trầm cảm, suy giảm trí nhớ...

Người bệnh đái tháo đường nên chú ý tới chỉ số chuyển hóa đường huyết của thực phẩm để kiểm soát đường huyết tốt hơn. Bạn cũng cần biết một vài yếu tố ảnh hưởng tới chỉ số chuyển hóa đường huyết của thực phẩm, ví dụ như độ chín (của trái cây), phương pháp chế biến…

3 năm trước, John Sousa (người Mỹ) bắt đầu thấy rất khó thở. Tuy nhiên, lúc đó, anh chỉ nghĩ bệnh hen suyễn của mình trở nên trầm trọng hơn do dị ứng theo mùa. Tuy nhiên, tình trạng khó thở vẫn tiếp diễn trong nhiều tháng sau đó, tới mức dùng ống hít cũng không có hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế, người bị bệnh đái tháo đường, lượng đường trong máu cao có nguy cơ mắc một số bệnh ung thư cao gấp 2,5 lần so với người bình thường.

Sỏi túi mật là bệnh phổ biến ở người cao tuổi, béo phì, nồng độ cholesterol cao. Để cải thiện sức khỏe túi mật, phòng ngừa bệnh sỏi mật, bạn cần thiết lập chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh.

Chúng ta thường nghĩ rằng loãng xương chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây loãng xương như thiếu hụt calcium trong cơ thể, sử dụng rượu bia....