20/12/2016 17:14

Ngoài việc hạn chế các chất kích thích, tránh vận động nặng, thường xuyên giữ ấm cơ thể, người bệnh nên chú ý bổ sung khẩu phần ăn hợp lý.

13/12/2016 14:01

Mùa Đông khiến nhiệt độ giảm mạnh và gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe, trong đó có đau nhức các khớp xương. Để giữ cho xương khớp luôn khỏe mạnh trong mùa Đông năm nay, bạn...

09/12/2016 10:30

Vitamin D3 rất quan trọng trong việc giữ hệ xương khớp chắc khỏe và làm giảm nguy cơ mất xương, gãy xương. Vậy làm thế nào để biết cơ thể đang thiếu vitamin D3 và bổ sung bao nhiêu cho...

08/12/2016 09:10

Ai cũng biết vitamin D cùng với calci rất quan trọng cho sự phát triển và duy trì hệ xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng, trong các vitamin nhóm D, thì vitamin D3 là...

11/11/2016 14:51

Mùa Đông là mùa của chứng đau xương khớp do loãng xương hay viêm khớp ở những người cao tuổi hay người trẻ thiếu calci, người mắc bệnh xương khớp mạn tính. Bạn đã biết cách dùng...

21/10/2016 11:49

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng đối với bệnh loãng xương. Chỉ với những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe của...

16/10/2016 16:45

Loãng xương là tình trạng xương trở nên giòn, dễ gãy, gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Bệnh thường chỉ xuất hiện ở những người lớn tuổi, tuy nhiên ngày nay số lượng những...

18/08/2016 16:19

Những phụ nữ lớn tuổi đặc biệt là những người từng bị đột quỵ và bệnh mạch máu não khi bổ sung calci có nguy cơ cao bị mất trí nhớ sớn hơn so với những phụ nữ không uống bổ...

10/08/2016 16:27

Không chỉ người lớn, thậm chí trẻ sơ sinh cũng rất dễ bị thiếu vitamin D. Thiếu hụt vitamin D gây ra bệnh còi xương ở trẻ do trẻ không hấp thụ được calci và phospho. Dưới đây là...

05/08/2016 17:17

Sức khỏe của xương khớp ảnh hưởng rất nhiều tới các hoạt động thường ngày của cơ thể. Chính vì thế, bạn cần quan tâm đặc biệt tới tình trạng sức khỏe của xương. Dưới...