Tình trạng méo miệng, nói khó là một di chứng rất điển hình ở bệnh nhân tai biến mạch máu não (đột quỵ não). Điều này không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây ra sự bất tiện trong cuộc sống, sinh hoạt của bệnh nhân.

Khi thời tiết trở nên hanh khô, làn da và cơ thể luôn cần được bổ sung nước đầy đủ. Để cơ thể tràn đầy sức sống và làn da không khô nẻ, bạn có thể thêm một số loại rau củ quả chứa hàm lượng nước cao vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Cross training là hình thức tập luyện kết hợp các môn thể thao khác với bộ môn chính, nhằm tăng hiệu suất và duy trì thể lực trong quá trình vận động. Các bài tập bổ trợ sau có thể giúp người chạy bộ cải thiện thể lực và sức mạnh để chạy nhanh hơn.

Đối với bệnh nhân đái tháo đường việc kiểm soát đường huyết là một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất. Chính vì vậy, thực hiện chế độ ăn uống khoa học, duy trì hoạt động thể chất, theo dõi lượng đường huyết là những công việc cần thiết, đặc biệt vào mỗi buổi sáng.

Ban tổ chức Aerial Photography Awards vừa công bố những bức ảnh chụp từ trên không xuất sắc nhất năm 2020. Trong số 106 tác phẩm đoạt giải năm nay, nhiều bức ảnh được chụp tại Việt Nam và bởi các nhiếp ảnh gia Việt.

Bảo quản thực phẩm trong ngăn đông (ngăn đá) của tủ lạnh hoặc tủ đông là biện pháp tối ưu để lưu trữ thực phẩm lâu dài. Một số bí quyết sau giúp bạn lưu trữ và rã đông thực phẩm đông lạnh hiệu quả, tránh làm giảm chất lượng thực phẩm.