Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

cách ngủ ngon

Tin tức, hình ảnh về cách ngủ ngon Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức cách ngủ ngon mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề cách ngủ ngon
  • Nằm mơ khi ngủ chứng tỏ sức khoẻ tốt

    Nằm mơ khi ngủ chứng tỏ sức khoẻ tốt

    Khi chúng ta ngủ thì bộ não thì vẫn làm việc bình thường. Nhiệm vụ của nó lúc này là chia giấc ngủ ra thành nhiều giai đoạn. Mỗi giai đoạn của giấc ngủ lại có một lợi ích riêng cho...

  • Làm thế nào để có thể ngủ ngon như bé yêu? (P2)

    Làm thế nào để có thể ngủ ngon như bé yêu? (P2)

    Đêm khó ngủ, sáng không thể tỉnh táo. Những lúc như vậy, bạn chỉ muốn quẳng hết gánh lo sang một bên và ước rằng mình có thể ngủ say sưa như em bé... Điều này liệu có dễ?

  • Tắm thế nào để có thể ngủ ngon hơn?

    Tắm thế nào để có thể ngủ ngon hơn?

    Nhiều người cho rằng tắm gội chỉ đơn thuần là một thủ tục vệ sinh hàng ngày nên thực hiện nhanh chóng và đơn giản. Nhưng bạn có biết rằng, tắm gội quá nhanh và không đúng cách sẽ...

  • Thuốc an thần: Đường cùng hãy uống!

    Thuốc an thần: Đường cùng hãy uống!

    Nếu tưởng giấc ngủ là khoảng thời gian để ngưng hoạt động của cơ thể thì lầm. Đó chính là khoảnh khắc quý giá để cơ thể chủ động tổng hợp kháng thể, huy động thực bào, gia...

  • Tin tức về cách ngủ ngon

  • Mẹo ngủ ngon giúp sỹ tử ôn thi hiệu quả

    Mẹo ngủ ngon giúp sỹ tử ôn thi hiệu quả

    Chẳng còn bao lâu nữa là các sỹ tử khối phổ thông bước vào kỳ thi tốt nghiệp cấp III và kỳ thi Đại học. Vậy làm thế nào để các em có đủ năng lượng ôn tập hiệu quả cho kỳ thi sắp...

  • Rối loạn lo âu - Ngủ ngay sẽ hết!

    Rối loạn lo âu - Ngủ ngay sẽ hết!

    Bạn có hay mệt mỏi, gắt gỏng? Bạn có tự bắt mình lo lắng nhiều hơn? Nếu câu trả lời là có, khả năng là bạn đã thiếu ngủ mỗi đêm, các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Hoa...

  • Muốn ngủ ngon: Phải làm sao?

    Muốn ngủ ngon: Phải làm sao?

    Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng có một giấc ngủ ngon. Dưới đây là một số cách...

Tin nóng

  • Chế độ ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa sỏi mật

    Chế độ ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa sỏi mật

    Sỏi túi mật là bệnh phổ biến ở người cao tuổi, béo phì, nồng độ cholesterol cao. Để cải thiện sức khỏe túi mật, phòng ngừa bệnh sỏi mật, bạn cần thiết lập chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh.

  • Những thói quen không tốt có thể khiến bạn bị loãng xương

    Những thói quen không tốt có thể khiến bạn bị loãng xương

    Chúng ta thường nghĩ rằng loãng xương chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây loãng xương như thiếu hụt calcium trong cơ thể, sử dụng rượu bia....

  • 4 mặt nạ giúp ngăn ngừa lão hóa da từ trái cây mùa hè

    4 mặt nạ giúp ngăn ngừa lão hóa da từ trái cây mùa hè

    Không cần tốn tiền đi salon hay đầu tư lớn cho mỹ phẩm dưỡng da chống nhăn, bạn hoàn toàn có thể tự dưỡng da, giúp cải thiện tình trạng lão hóa do tuổi tác và những ảnh hưởng xấu từ môi trường từ những thực phẩm tươi sẵn có trong căn bếp. Health+ mách bạn 4 công thức mặt nạ từ các loại trái cây sẵn có của mùa hè giúp ngăn ngừa lão hóa và cải thiện sức khỏe làn da nói chung dưới đây:

  • Phải làm gì khi thuốc điều trị Parkinson không có hiệu quả?

    Phải làm gì khi thuốc điều trị Parkinson không có hiệu quả?

    Việc dùng các loại thuốc điều trị bệnh Parkinson có thể giúp người bệnh kiểm soát các triệu chứng run tay chân, cứng cơ bắp, di chuyển chậm chạp, dễ mất thăng bằng… Tuy nhiên, khi dùng thuốc trong suốt một khoảng thời gian dài, đặc biệt là ở các giai đoạn nặng, đôi khi người bệnh Parkinson sẽ gặp phải tình trạng thuốc không có hiệu quả.

  • Dự báo thời tiết đêm 1/6 và ngày 2/6: Bắc, Trung Bộ chiều tối và đêm có mưa rào và dông, ngày nắng nóng

    Dự báo thời tiết đêm 1/6 và ngày 2/6: Bắc, Trung Bộ chiều tối và đêm có mưa rào và dông, ngày nắng nóng

    Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, dự báo thời tiết đêm 1/6 và ngày 2/6: Bắc, Trung Bộ chiều tối và đêm có mưa rào và dông, ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi trên 38 độ.

  • Các lợi ích sức khỏe của hoa chuối cho người bệnh đái tháo đường

    Các lợi ích sức khỏe của hoa chuối cho người bệnh đái tháo đường

    Bệnh đái tháo đường thường được đặc trưng bởi tình trạng đường huyết trong cơ thể tăng cao. Điều này có thể khiến các cơ quan trong cơ thể gặp khó khăn, không thể làm việc một cách bình thường, về lâu dài có thể khiến các cơ quan trong cơ thể bị tổn thương, suy yếu.

Sản phẩm

loading...