Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

cách ngủ ngon

Tin tức, hình ảnh về cách ngủ ngon Healthplus.vn cập nhật nguyên nhân, tin tức cách ngủ ngon mới nhất hàng ngày. Mời bạn đọc theo dõi bài viết về chủ đề cách ngủ ngon
  • Nằm mơ khi ngủ chứng tỏ sức khoẻ tốt

    Nằm mơ khi ngủ chứng tỏ sức khoẻ tốt

    Khi chúng ta ngủ thì bộ não thì vẫn làm việc bình thường. Nhiệm vụ của nó lúc này là chia giấc ngủ ra thành nhiều giai đoạn. Mỗi giai đoạn của giấc ngủ lại có một lợi ích riêng cho...

  • Làm thế nào để có thể ngủ ngon như bé yêu? (P2)

    Làm thế nào để có thể ngủ ngon như bé yêu? (P2)

    Đêm khó ngủ, sáng không thể tỉnh táo. Những lúc như vậy, bạn chỉ muốn quẳng hết gánh lo sang một bên và ước rằng mình có thể ngủ say sưa như em bé... Điều này liệu có dễ?

  • Tắm thế nào để có thể ngủ ngon hơn?

    Tắm thế nào để có thể ngủ ngon hơn?

    Nhiều người cho rằng tắm gội chỉ đơn thuần là một thủ tục vệ sinh hàng ngày nên thực hiện nhanh chóng và đơn giản. Nhưng bạn có biết rằng, tắm gội quá nhanh và không đúng cách sẽ...

  • Thuốc an thần: Đường cùng hãy uống!

    Thuốc an thần: Đường cùng hãy uống!

    Nếu tưởng giấc ngủ là khoảng thời gian để ngưng hoạt động của cơ thể thì lầm. Đó chính là khoảnh khắc quý giá để cơ thể chủ động tổng hợp kháng thể, huy động thực bào, gia...

  • Tin tức về cách ngủ ngon

  • Mẹo ngủ ngon giúp sỹ tử ôn thi hiệu quả

    Mẹo ngủ ngon giúp sỹ tử ôn thi hiệu quả

    Chẳng còn bao lâu nữa là các sỹ tử khối phổ thông bước vào kỳ thi tốt nghiệp cấp III và kỳ thi Đại học. Vậy làm thế nào để các em có đủ năng lượng ôn tập hiệu quả cho kỳ thi sắp...

  • Rối loạn lo âu - Ngủ ngay sẽ hết!

    Rối loạn lo âu - Ngủ ngay sẽ hết!

    Bạn có hay mệt mỏi, gắt gỏng? Bạn có tự bắt mình lo lắng nhiều hơn? Nếu câu trả lời là có, khả năng là bạn đã thiếu ngủ mỗi đêm, các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Hoa...

  • Muốn ngủ ngon: Phải làm sao?

    Muốn ngủ ngon: Phải làm sao?

    Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên không phải ai cũng dễ dàng có một giấc ngủ ngon. Dưới đây là một số cách...

Tin nóng

  • Dự báo thời tiết: Nắng nóng tại Bắc, Trung Bộ có thể kéo dài nhiều ngày tới

    Dự báo thời tiết: Nắng nóng tại Bắc, Trung Bộ có thể kéo dài nhiều ngày tới

    Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày mai (11/7), do ảnh hưởng của rìa Đông Nam vùng áp thấp nóng phía Tây kết hợp với hiệu ứng phơn nên ở Bắc, Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-40 độ, có nơi trên 40 độ.

  • Giảm đau mỏi cổ với 4 bài tập đơn giản

    Giảm đau mỏi cổ với 4 bài tập đơn giản

    Đau cứng cơ cổ là bệnh quen thuộc với dân văn phòng và những người phải lao động nặng. Những bài tập giãn cơ này sẽ không chỉ giảm đau và căng thẳng vùng cổ, mà còn giúp cơ cổ mềm dẻo hơn.

  • Dự báo thời tiết: Bắc, Trung Bộ nắng nóng gay gắt, có nơi trên 40 độ

    Dự báo thời tiết: Bắc, Trung Bộ nắng nóng gay gắt, có nơi trên 40 độ

    Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày mai (10/7), Bắc bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-40 độ, có nơi trên 40 độ.

  • Những cách giảm đau viêm cột sống dính khớp tự nhiên

    Những cách giảm đau viêm cột sống dính khớp tự nhiên

    Viêm cột sống dính khớp là một tình trạng viêm mạn tính, biểu hiện đặc trưng nhất là vôi hóa cột sống, theo thời gian gây dính khớp, đau khớp khiến cột sống mất khả năng di động. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống thuốc bạn có thể kết hợp những phương pháp dưới đây để giảm đau.

  • Người bệnh đái tháo đường có ăn được su su?

    Người bệnh đái tháo đường có ăn được su su?

    Su su là loại thực phẩm thuộc họ bầu bí, có lượng calo thấp, chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Một số bằng chứng sơ bộ cho thấy, su su mang đến một số lợi ích sức khỏe cụ thể cho người bệnh đái tháo đường.

  • Cẩn thận nhiễm trùng máu do vi khuẩn “ăn thịt người” từ biển

    Cẩn thận nhiễm trùng máu do vi khuẩn “ăn thịt người” từ biển

    Vibrio vulnificus (V. vulnificus) sống tự do ở những vùng nước mặn, nước lợ và sinh trưởng tốt ở nhiệt độ trên 20 độ C. Nếu không được đề phòng và điều trị sớm, nhiễm khuẩn V. vulnificus có thể dẫn đến tử vong trong thời gian ngắn.

Sản phẩm

loading...