03/03/2016 14:23

Mặc dù calci được coi là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của bộ xương nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy chế độ ăn bổ sung calci không tác động đáng kể đến...

22/12/2015 10:38

Tôi vừa được cho 3 hộp thực phẩm chức năng calci + vitmain D3, loại của Cộng hòa Séc nhưng đang phân vân chưa dùng vì nghe nói bổ sung calci từ thực phẩm thông thường vẫn an toàn hơn là từ...

17/12/2015 17:29

Tôi là nữ, năm nay 65 tuổi, đã mãn kinh 10 năm. Ba năm trước tôi đi khám, bác sỹ nói rằng xương của tôi vẫn chắc khỏe và yêu cầu tôi bổ sung calci. Từ đó cho tới nay, mỗi ngày tôi uống 1...

24/11/2015 14:58

Chào bác sỹ! Xin bác sỹ cho biết loại vitamin và khoáng chất nào không nên uống cùng nhau và loại nào nên sử dụng kết hợp để cho hiệu quả tối đa? Cảm ơn bác sỹ! (vinhdoa***@gmail.com)

16/08/2015 17:36

Trong tất cả các loại thực phẩm, sữa là nguồn calci dồi dào nhất cho cơ và xương phát triển. Vì thế, bị dị ứng sữa là một thiệt thòi, khiến bạn dễ bị thiếu calci và mắc các bệnh...

15/08/2015 16:13

Ngoài uống sữa, dùng thực phẩm chức năng, bạn cũng có thể bổ sung calci bằng các món ăn đơn giản mà lại tuyệt ngon đấy!

23/04/2015 14:21

Cơ thể con người thay đổi theo thời gian, khi bước sang độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu yếu dần, kéo theo sự thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng. Thực hiện những thói quen ăn uống sau...

05/02/2015 09:44

Cơ thể cần được bổ sung đủ calci vì đây là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, cũng là yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu và hoạt động co giãn tế bào cơ. Vậy bổ...