Thiếu ngủ, công việc bận rộn, áp lực… là những “thủ phạm” khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra đột ngột và kéo dài cho dù bạn đã dành thời gian nghỉ dưỡng thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý.

Tự trồng các loại rau thơm, thảo mộc tại nhà có thể giúp bạn làm sạch không khí, cung cấp các loại rau sạch cho bữa ăn và thậm chí là xua đuổi một số loại côn trùng có hại cho sức khỏe.

Nhà có trẻ em, việc chuẩn bị sẵn một số loại thuốc, hay các vật dụng y tế thiết yếu cho tủ thuốc gia đình là điều cần làm. Điều này giúp nhanh chóng xử trí các bệnh lý thông thường hay sơ cứu cho trẻ khi cần thiết.

Việt Nam đang phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật kép, một là ảnh hưởng của dịch COVID-19 và một là các bệnh không lây nhiễm nguy hiểm không kém, cần có kế hoạch tầm Quốc gia để giải quyết vấn đề này.

Khi bị đau lưng sau khi ăn, nhiều người thường bỏ qua và cho rằng triệu chứng này đơn giản là hậu quả của việc ngồi sai tư thế. Tuy nhiên thực tế, những cơn đau này lại có thể là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa gặp trục trặc.

Còn chưa đầy một tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Tân Sửu 2021, chị em phụ nữ đang nở rộ trào lưu giảm cân trước Tết. Ngoài việc đến phòng tập thì uống một số loại nước detox vào buổi sáng cũng có thể “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng.