Cà chua không phải rau quả có thể bảo quản trong thời gian dài. Nếu không muốn bỏ phí cà chua tươi, bạn có thể biến chúng thành nước sốt cà chua trữ đông tiện lợi.

Co rút cơ bắp hay chuột rút là một triệu chứng khó chịu, có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên tập thể dục đúng cách, khởi động kỹ trước khi vận động và đặc biệt là bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm phù hợp.

Những người mắc Covid-19 có thể bộc lộ các triệu chứng từ 2-14 ngày sau khi tiếp xúc với nguồn lây. Ngoài các dấu hiệu phổ biến thường được biết đến là ho, sốt, khó thở và đau cơ...thì nhiều báo cáo trên thế giới cho thấy các bệnh nhân COVID-19 ngày càng xuất hiện nhiều các dấu hiệu lạ khác.

Sau 30 tuổi, làn da của chị em bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Để gìn giữ nét thanh xuân trên gương mặt, phụ nữ tuổi 30 nên chăm sóc da theo những bí quyết sau đây.

Dày thất trái là bệnh lý cơ tim thường gặp, nguy hiểm bởi rất dễ dẫn đến suy tim và các biến chứng khác. Vì vậy, bạn không nên chủ quan và cần trì hoãn tiến triển của bệnh ngay từ bây giờ.

Hạt é là một trong những loại hạt rất tốt với người bệnh đái tháo đường. Nguyên nhân là bởi chúng chứa nhiều dưỡng chất như chất xơ, acid béo omega-3… từ đó giúp tăng cường miễn dịch, đồng thời bảo vệ người bệnh đái tháo đường khỏi nhiều nguy cơ biến chứng.