Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

“Điểm mặt” những việc nên và không nên làm sau khi quan hệ

Đăng bởi: Lê Tuyết23/12/2020 15:51

Health+ | Sau một đêm mặn nồng, bạn sẽ làm gì? Ngủ một giấc, dậy đi tắm hay nghỉ ngơi và làm “hiệp 2”? Thực ra, có những điều quan trọng bạn nên làm hoặc cần tránh ngay sau khi quan hệ tình dục để không gây hại cho sức khỏe.

“Điểm mặt” những việc nên và không nên làm sau khi quan hệ

Sau khi quan hệ tình dục nên làm gì?

Uống rượu bia giúp cuộc “yêu” thăng hoa?

7 thời điểm “đại kỵ” dù ham muốn tột bậc các cặp đôi cũng phải nhịn

Nam giới bị đau khi quan hệ, vì sao?

Vệ sinh ngay sau khi làm “chuyện ấy”: Nên hay không nên?

5 việc nên làm sau khi quan hệ tình dục

Đi tiểu

Có nên đi tiểu sau khi quan hệ tình dục?

Trong khi quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo, ống dẫn nước tiểu ra ngoài cơ thể. Điều đó có thể làm tăng khả năng bị nhiễm trùng.

Khi đi tiểu, bạn sẽ thải những vi trùng này ra ngoài. Vì vậy, sau khi âu yếm với đối tác, hãy đi vào phòng tắm. Đối với phụ nữ, khi lau, nhớ lau từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn lây lan.

Làm sạch nhẹ nhàng

Bạn không cần phải bước ra khỏi giường và đi vào phòng tắm ngay lập tức. Nhưng nhẹ nhàng làm sạch bản thân sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bảo vệ bạn và “bạn tình” tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Rửa khu vực xung quanh (không phải bên trong) bộ phận sinh dục bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng xà phòng, nhưng nếu da nhạy cảm hoặc đã bị nhiễm trùng thì không nên sử dụng do xà phòng vì có thể làm khô hoặc kích ứng khu vực đó.

Rửa tay

Ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan qua việc rửa tay sạch sẽ sau quan hệ

Rửa tay là cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn mà bạn vô tình dính phải khi chạm vào bộ phận sinh dục của chính bạn hoặc đối tác. Rửa tay là chìa khóa để ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan, bạn nên hình thành thói quen rửa tay sau quan hệ tình dục để bảo vệ sức khỏe của mình.

Uống một ly nước

Khi cơ thể đủ nước, bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn, điều đó có nghĩa là nhiều vi khuẩn sẽ bị đẩy trôi ra ngoài.

Mặc quần áo rộng rãi

Những khu vực nóng nực, nhiều mồ hơi là điểm hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm men sinh sôi. Vì vậy, hãy mặc đồ lót và quần áo rộng, thoáng mát để không khí dễ dàng lưu thông. Bạn nên mặc quần áo lót chất cotton hoặc không cần mặc đồ lót khi đi ngủ.

2 việc “cấm kị” không nên làm sau quan hệ tình dục

Không thụt rửa

Một số phụ nữ nghĩ rằng họ cần phải làm sạch bên trong âm đạo sau khi quan hệ tình dục bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. Nhưng thụt rửa như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng nhiều hơn do làm đảo lộn sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo. Cách tốt nhất để chăm sóc âm đạo sau khi làm “chuyện ấy” là không thụt rửa sau vào bên trong, để âm đạo làm sạch một cách tự nhiên. Ngoài ra, hãy nhớ rằng âm đạo có mùi nhẹ là bình thường và có thể không phải dấu hiệu của vấn đề gì nghiêm trọng.

Đừng lạm dụng hóa chất

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại khăn ướt, kem và thuộc xịt được cho là giúp bạn “làm sạch” vùng kín sau khi quan hệ tình dục.

Một số sản phẩm này chứa xà phòng, chất tẩy rửa, mùi hương và kem dưỡng da mạnh, có thể khiến nổi mụn. Bạn chỉ cần rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm sau khi quan hệ. Và tránh dùng băng vệ sinh, miếng đệm và thuốc xịt có mùi thơm, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng.

Lê Tuyết H+ (Theo WEBMD)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Sung mãn

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

loading...

Sản phẩm