Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Sắp Tết mà bị đau răng, răng nhạy cảm: Nên làm gì?

Đăng bởi: Anh Nguyên29/01/2019 10:17

Health+ | Ngày Tết, cỗ bàn và ăn uống triền miên mà bị đau răng hay răng nhạy cảm thì phải làm thế nào? Có một số biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm đau răng, giảm tình trạng răng nhạy cảm, chống vi khuẩn và tăng cường sức khỏe răng miệng. Bạn có thể thực hiện ngay để ăn Tết thoải mái.

Sắp Tết mà bị đau răng, răng nhạy cảm: Nên làm gì?

Đau răng, răng nhạy cảm khiến bạn không muốn ăn hay uống thứ gì

Răng nhạy cảm không còn là nỗi lo nếu bạn biết 6 mẹo này

Cách sử dụng tinh dầu để xử lý răng nhạy cảm

Infographic: Răng nhạy cảm do nguyên nhân nào và phải xử lý ra sao?

6 mẹo đơn giản giúp "cứu nguy" khi đau răng

Răng nhạy cảm là tình trạng răng bị đau nhói hoặc hơi tê khi cắn vào thức ăn ngọt hay chua, hoặc uống nước nóng hay lạnh. Có một số biện pháp giúp khắc phục tình trạng răng nhạy cảm, đau răng ngay tại nhà. 

1. Súc miệng bằng dầu 

Bạn có thể thử súc miệng bằng dầu dừa hoặc dầu mè. Biện pháp này giúp loại bỏ vi khuẩn Streptococcus mutans trong miệng, ngăn ngừa tích tụ mảng bám, cải thiện sức khỏe răng miệng. 

Cách làm: Lấy 1 thìa canh dầu dừa hoặc dầu vừng, cho vào miệng, đảo qua đảo lại trong miệng khoảng 15 - 20 phút. Nhổ ra, súc miệng lại bằng nước ấm. Sau đó, đánh răng bằng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm. Thực hiện điều này vào mỗi buổi sáng. 

2. Súc miệng bằng nước muối 

Muối có đặc tính chống vi khuẩn, do đó, súc miệng bằng muối pha trong nước ấm giúp giết chết vi khuẩn gây ra răng nhạy cảm, cũng như giảm đau răng, đau nướu. 

Cách làm: Súc miệng bằng nước muối ấm. Nếu bạn bị đau răng dữ dội, ngậm nước muối trong miệng một lúc lâu. Sau đó, súc miệng lại bằng nước thường 2 lần cho sạch.Thực hiện điều này 2 lần mỗi ngày. 

3. Đinh hương và dầu olive 

Đinh hương có đặc tính chống viêm cũng như chống vi khuẩn, nó giúp giảm đau răng và giảm tình trạng răng nhạy cảm. 

Cách dùng: Trộn đinh hương với dầu olive tạo thành hỗn hợp sền sệt, bôi hỗn hợp này lên răng trong 1 giờ hoặc lâu hơn. Sau đó, súc miệng lại bằng nước sạch. Nếu dùng dầu đinh hương, hãy pha 5 - 6 giọt trong cốc nước ấm rồi súc miệng 2 lần mỗi ngày. 

4. Lá ổi

Lá ổi có chứa flavonoid, có đặc tính chống viêm và giảm đau giúp giảm đau răng và răng nhạy cảm. 

Cách dùng: Nhai một vài lá ổi, sau đó nhổ bỏ. Hoặc đun sôi vài lá ổi trong một ít nước, sau đó lấy nước này súc miệng. Thực hiện một trong hai cách này 2 - 3 lần mỗi ngày. 

5. Tỏi

Tỏi giúp chống vi khuẩn và gây tê, giảm độ nhạy cảm của răng, đau răng và nhiều loại nhiễm trùng khác. 

Cách dùng: Nghiền nát 1 tép tỏi, trộn với một vài giọt nước muối. Bôi tép tỏi lên răng bị đau. Bạn cũng có thể chà nửa tép tỏi lên răng đau trong 10 - 15 phút. Sau đó, súc miệng lại bằng nước ấm. Thực hiện một trong hai cách này 2 - 3 lần mỗi ngày.

6. Muối và hạt tiêu

Cả hai thành phần này đều có tác dụng giảm đau, chống vi khuẩn và chống viêm. Do đó, bôi hỗn hợp hai thành phần này lên răng sẽ giúp giảm đau răng, giảm độ nhạy cảm của răng.

Cách dùng: Trộn muối, hạt tiêu xay với một vài giọt nước. Sau đó, bôi hỗn hợp này lên răng bị nhạy cảm hoặc răng bị đau. Sau khoảng 15 - 20 phút, súc miệng bằng nước ấm cho sạch. 

Cách phòng ngừa đau răng, răng nhạy cảm

- Đánh răng bằng kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm;
- Đừng đánh răng quá lâu; 
- Hạn chế nghiến răng vào ban đêm: Đeo tấm bảo vệ miệng hoặc thay đổi tư thế ngủ; 
- Uống nhiều nước, tránh uống quá nhiều cà phê và trà;
- Súc miệng kỹ sau khi ăn hoặc uống thứ gì đó; 
- Hạn chế thực phẩm có tính acid và đồ uống chứa caffeine; 
- Nếu bị trào ngược acid dạ dày thực quản, hãy đi khám và điều trị sớm vì acid gây mòn men răng.

Vân Anh H+ (Theo parenting.firstcry)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Răng hàm mặt

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm