Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh - Ảnh 1
Trong thời kỳ mang thai, bà bầu luôn phải cẩn thận
6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh - Ảnh 2
Tránh xa thức ăn đường phố: Mang thai là thời điểm bạn nên cẩn thận về chế độ ăn uống của bản thân. Các loại thức ăn đường phố có thể bị ô nhiễm và có thể gây ra mối đe dọa lớn đối với sức khỏe của thai nhi. Thay vì các loại thức ăn đường phố, bà bầu có thể nhấm nháp một số loại trái cây tươi an toàn.
6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh - Ảnh 3
Mang giày thích hợp: bà bầu cũng không nên đi bộ bằng chân trần, hoặc dép đi trong nhà vì chúng có thể khiến bạn trượt ngã nếu sàn nhà ẩm ướt. Hãy lựa chọn những đôi giày thoải mái và có độ bám tốt.
6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh - Ảnh 4
Giữ nhà cửa sạch sẽ: Vì sẽ phải dành hầu hết thời gian ở nhà, đặc biệt là trong 3 tháng cuối Mang thai, nên bạn cần để giữ cho ngôi nhà của mình luôn sạch sẽ. Hãy sử dụng những chất khử trùng chất lượng tốt để làm sạch sàn nhà và phòng tắm. Ngoài ra, hãy tìm cách an toàn để xua đuổi muỗi, mối, ruồi... xung quanh nhà bạn.
6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh - Ảnh 5
Uống nước lọc: Hãy đảm bảo luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể, đặc biệt là trong mùa Hè. Tình trạng mất nước là một vấn đề thường gặp khi Mang thai nên hãy đảm bảo uống đủ nước. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu nên uống ít nhất 8 cốc nước/ngày.
6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh - Ảnh 6
Đảm bảo vệ sinh: bà bầu cũng rất dễ bị nhiễm trùng, vì thế hãy luôn rửa tay và bàn chân sau khi đi vệ sinh hoặc sau khi đi ngoài đường. Ngoài ra, hãy dùng khăn giấy ướt tiện dụng để có thể lau sạch bụi bẩn bất cứ khi nào bạn muốn.
6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh - Ảnh 7
Mặc quần áo rộng: Thai nhi rất nhạy cảm với sự biến động nhiệt độ trong cơ thể người mẹ. Thời tiết nóng bức có thể khiến bà bầu đổ mồ hôi nhiều hơn, do đó hãy mặc những bộ quần áo thoải mái, rộng rãi, thoáng mát. Tránh mặc các loại quần áo có chất liệu vải tổng hợp vì chúng có thể giữ mồ hôi.
6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh - Ảnh 8

6 lời khuyên giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh

Đăng bới: Trần Lưu09/07/2016 08:45

Health+ | Trong thời kỳ mang thai, bà bầu cần luôn phải tuyệt đối cẩn thận. Những việc làm của bà bầu không chỉ ảnh hưởng tới bản thân mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Dưới đây là những lời khuyên giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.

(Đọc thêm)
loading...

Tin nóng

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm