Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Phòng táo bón cho trẻ trong những ngày nghỉ lễ

Đăng bởi: Thu Hà26/04/2017 09:27

Health+ | Trong những ngày nghỉ lễ dài ngày, trẻ nhỏ thường được ăn uống thỏa thích, ăn nhiều bánh kẹo ngọt, thịt thà, ít ăn rau nên rất dễ mắc bệnh táo bón.

Chuyên đề : Táo bón ở trẻ em

Phòng táo bón cho trẻ trong những ngày nghỉ lễ

Trẻ dễ bị táo bón sau dịp nghỉ lễ

Chăm con không lo táo bón

Các loại nước ép trái cây giúp trẻ trị táo bón hiệu quả

[Inforgraphics]: 5 tư thế yoga giảm khó tiêu và táo bón

Mẹ làm gì khi trẻ bị trĩ vì táo bón kéo dài?

Trẻ dễ mắc táo bón sau dịp lễ

Sau dịp nghỉ lễ, trẻ nhỏ thường dễ mắc bệnh táo bón vì trong những ngày lễ, người lớn thường lơ là nên trẻ có thể ăn uống thỏa thích.

Trẻ thường ăn nhiều những loại thực phẩm như đồ ngọt, thịt và lười ăn rau, đồng thời lười uống nước lọc và thường uống nhiều các loại nước dễ gây táo bón như nước ngọt, đồ uống có gas, đồ uống chứa caffeine... Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có xu hướng bồi bổ cho bé quá nhiều thực phẩm dinh dưỡng, khiến trẻ tăng nguy cơ mắc bệnh táo bón.

Ăn nhiều bánh kẹo dễ khiến trẻ bị táo bón

Phòng ngừa táo bón cho trẻ bằng cách nào?

Theo các bác sỹ, để phòng ngừa táo bón, người lớn nên tập cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh cả trong những ngày bình thường và ngày nghỉ lễ, cụ thể như sau:

- Tạo cho trẻ thói quen ăn rau từ khi con bắt đầu ăn dặm.

- Chọn các món rau trẻ thích, thay đổi cách chế biến để làm tăng hứng thú của trẻ.

- Cho trẻ ăn nhiều trái cây tươi, có tính nhuận tràng như bưởi, mận, lê, táo, thanh long...

- Hạn chế cho trẻ ăn bánh, kẹo ngọt, đồ uống có gas...

- Có thể cho trẻ uống các loại ép rau quả, ăn sữa chua để thúc đẩy sức khỏe hệ tiêu hóa.

- Cần kiên nhẫn trong việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh ở trẻ nhỏ vì chứng táo bón rất dễ tái phát.

Bên cạnh đó, cần tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn. Có thể massage bụng cho con để tăng cường nhu động ruột.

Cũng cần lưu ý là, các chất làm mềm phân như thuốc nhuận tràng có thể được dùng để làm sạch ruột. Song chỉ nên sử dụng nếu có chỉ định của bác sỹ. Các loại thuốc điều trị táo bón phải do bác sỹ kê đơn, cha mẹ tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng cho con.

Ngoài các giải pháp kể trên, cha mẹ cũng có thể cho trẻ sử dụng cốm Pubokid – sản phẩm chứa chất trợ sinh miễn dịch ImmuneGamma – thành phần nổi trội giúp tái tạo niêm mạc đã tổn thương lâu ngày, giúp trẻ không bị táo bón tái đi tái lại, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng có chứa các thành phần từ thiên nhiên như cao dền gai, cao đơn kim, cao huyền sâm nên tuyệt đối an toàn, giúp đẩy lùi táo bón ở trẻ nhỏ một cách hiệu quả.

Hoài Thương H+ (Tổng hợp)


Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Yêu trẻ

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm