Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 1
Gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 2
Cà rốt: Loại củ này chứa rất nhiều beta-carotene và flavonoid giúp gan chống lại sự xơ hóa và cải thiện chức năng gan tổng thể.
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 3
Bưởi: Một ly nước ép bưởi mỗi ngày không chỉ giải khát mà còn rất hữu ích trong việc thúc đẩy sản xuất các enzym giải độc gan trong cơ thể bạn.
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 4
Rau lá xanh: Các loại rau xanh cung cấp một loạt các lợi ích đối với gan, làm sạch gan, giúp gan loại bỏ kim loại nặng, tăng sản xuất dịch mật có lợi và giảm gánh nặng cho gan.
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 5
Táo: Trái táo có nhiều thành phần tốt cho gan, đặc biệt pectin có trong táo giúp làm sạch và và loại bỏ độc tố ở gan.
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 6
Trà xanh: Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh giúp hỗ trợ chức năng gan.
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 7
Tỏi: Mặc dù tỏi có mùi hăng nhưng nó có khả năng kích hoạt các enzym gan giúp cơ thể thải độc tố và làm sạch gan.
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 8
Nghệ: Có nhiều hoạt chất có khả năng tiêu hóa chất béo và hoạt động như một kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ và loại bỏ độc tố ở gan. Đặc biệt trong nghệ có hoạt chất curcumin có thể chữa lành tổn thương trong gan.
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 9
Chanh: Loại quả này chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, thúc đẩy sản xuất các enzym giải độc và tăng quá trình làm sạch tự nhiên của gan.
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 10
Quả óc chó: Đây là một nguồn cung cấp acid béo omega-3 và acid amin arginine, hỗ trợ làm sạch gan, đặc biệt là giải độc amoniac.
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên - Ảnh 11
Bắp cải: Ăn bắp cải giúp kích thích sự hoạt động của các emzym thải độc gan, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
loading...

Tin nóng

  • Thực phẩm giúp giảm lo âu, căng thẳng trong mùa dịch

    Thực phẩm giúp giảm lo âu, căng thẳng trong mùa dịch

    Nhiều người gặp tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài nhất là trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Bổ sung thêm thực phẩm có lợi cho trí não cũng là một cách giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.

  • Tại sao bạn cần bổ sung vitamin C vào mùa Hè?

    Tại sao bạn cần bổ sung vitamin C vào mùa Hè?

    Vitamin C là một trong những vitamin quan trọng giúp chống lại tác động xấu từ ánh nắng mặt trời và tăng sức đề kháng cho cơ thể khi thời tiết giao mùa. Bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin C để cả gia đình luôn khỏe mạnh trong mùa Hè này.

  • 10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên

    10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên

    Có rất nhiều loại thực phẩm có thể bổ sung vào chế độ ăn có tác dụng thải độc cho gan, giúp tăng cường chức năng hoạt động của gan mà chúng ta không nên bỏ qua.

  • Những loài cây "đuổi muỗi" lý tưởng cho mùa Hè

    Những loài cây "đuổi muỗi" lý tưởng cho mùa Hè

    Mùa Hè nắng nóng là thời điểm muỗi sinh sôi “chóng mặt”. Thường xuyên dùng hóa chất độc hại để trừ khử chúng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe các thành viên trong gia đình. Một số loài cây cỏ và hoa lá dưới đây có thể giúp đuổi muỗi tự nhiên.

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm